6月高考進(jìn)行時：2013滬江網(wǎng)高考考前溫馨小貼士！

2013高考考前7天指南

2013高考考前小貼士

高考臨考飲食攻略

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2013高考作文預(yù)測

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2013高考高考五準(zhǔn)備：

知識準(zhǔn)備：教材讀透，仔細(xì)回顧知識點(diǎn)，知識框架胸中有數(shù)。

精神準(zhǔn)備：要有明確目標(biāo)，有信心，也要做好兩種準(zhǔn)備。不要焦慮。

體力準(zhǔn)備：考生和家長都要特別注意飲食起居的衛(wèi)生、健康和規(guī)律。

物質(zhì)準(zhǔn)備：提前一到兩天，準(zhǔn)備好所有考試所需的物品。

技術(shù)準(zhǔn)備：提前到考場進(jìn)行實地考察，特別是所在的考場位置。【查看詳細(xì)】

考前10招技巧教你獲得良好高考心態(tài)：

1.正確認(rèn)識自我???????? 2.正確認(rèn)識高考，確定合理的目標(biāo)

3.學(xué)會自我休閑???????? 4.加強(qiáng)體育鍛煉，保持樂觀心境

5.自我調(diào)適心理???????? 6.不斷進(jìn)行自我激勵

7.保證充足睡眠???? ? ? 8.確立成功的自我意象

9.考前開懷一笑??????? 10.調(diào)整心態(tài)，沉著應(yīng)考? 【查看詳細(xì)】

考前飲食指導(dǎo)：

高考考生正處在學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、用腦過度的特殊階段，因此，家長一定要注意學(xué)生的膳食營養(yǎng)，遵循“早餐吃好，午餐吃飽，晚餐適量”的原則。 考前多吃富含維生素C的食品，柑橘類水果和番茄是維生素C的最佳來源?！?a target="_blank">查看詳細(xì)】

考前睡眠指導(dǎo)：

考前失眠或者考試時候犯困怎么辦？每天準(zhǔn)時設(shè)定成模擬考場時間。按高考科目的規(guī)定時間進(jìn)行模擬考場，同時晚上不要熬夜，準(zhǔn)時睡眠，高考的時候都會在該時段產(chǎn)生本能的考場興奮點(diǎn)，同時也能大大降低考前失眠和高考緊張心理?！?a target="_blank">查看詳細(xì)】

交通天氣指南：

交通：考試當(dāng)天要注意選擇適當(dāng)?shù)慕煌üぞ?，盡量不要乘坐摩托車，步行過路口要遵守交通規(guī)則，適當(dāng)提前出發(fā)以免耽誤考試。
考試期間注意保管好隨身物品，特別是需要住旅館的，要注意人身安全。同時保管好準(zhǔn)考證、身份證等相關(guān)考試證明材料，謹(jǐn)防丟失。

高溫方面：記得考場隨身備防暑藥，長喝降溫飲品，如山楂湯、冰鎮(zhèn)西瓜露、綠豆酸梅湯等。回家后記得少吃多餐，溫水沖澡、多喝水?！?a target="_blank">查看詳細(xì)】

經(jīng)歷了12年的寒窗，只待這一刻！進(jìn)入考場拼的不只是知識的儲備和心態(tài)的調(diào)整，更多的則是一些小細(xì)節(jié)。

需要注意以下幾點(diǎn)：

1.一般在考前20分鐘到達(dá)考場???? 2.調(diào)整心態(tài)，沉著應(yīng)考

3.瀏覽全卷，制定答題方案??????? 4.審清題意，細(xì)心答題

5.先易后難，合理分配時間??????? 6.鎮(zhèn)定自若，巧解難題

7.全面檢查，站好最后一班崗 ? ? 8.草稿紙上打草稿演算

9.及時、正確涂卡????????????????? 10.考后不要議論試題? 【查看詳細(xì)】

高考突發(fā)狀況與應(yīng)急預(yù)案：

盡管高考準(zhǔn)備工作做得充分，但每年無一例外總會有考生出現(xiàn)一些意外，部分考生還可能因為這些措手不及的事情亂了方寸，最終導(dǎo)致考試失利。

面對種種意外，比如：身份證準(zhǔn)考證未帶、遭遇交通障礙、暈車、趕考受傷、趕不到考場、文具遺漏、試卷臟損、做題障礙、錯涂機(jī)讀卡、考生突暈場、時間不夠用、試卷未署名、無處午休等等，其中每一項發(fā)生的概率都有可能使得考試失利，那么碰到這些情況，應(yīng)該怎么處理？【查看詳細(xì)】