人最大的對(duì)手從來(lái)不是別人，而是自己。無(wú)論是在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，還是人生的漫漫長(zhǎng)路，每個(gè)人終歸是要跟自己比賽，挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己，然后超越自己，把沿途所有的失意和挫敗當(dāng)作是激勵(lì)與磨練。于這一生，苦苦淬煉，但求一勝，盡己則無(wú)愧。——張小嫻

注意：每個(gè)版塊只需完成一項(xiàng)即可，材料可自行選擇，無(wú)需全部做完。

2012.08.13

【聽(tīng)一聽(tīng)：10分鐘】

【Learn A Word】272 方式

——今天我們要學(xué)的詞是approach。 Approach, 是方式方法的意思。 To adopt a new approach, 就是采用新的方式。

【慢速美音】國(guó)際文憑項(xiàng)目致力于培養(yǎng)國(guó)際學(xué)生(1/2)

——希望到國(guó)外交流學(xué)習(xí)，拓寬視野？讓我們一起聽(tīng)聽(tīng)國(guó)際文憑組織（IBO）的IB項(xiàng)目介紹吧！。

奧運(yùn)金牌的真正含金量

——閃閃發(fā)亮的奧運(yùn)金牌，它的含金量到底有多少呢？奧運(yùn)金牌的造價(jià)或許不高，但是金牌獲得者的利益收入確實(shí)不菲。

【記下來(lái)：5分鐘】

初中英語(yǔ)必備詞組：had better

——?dú)g迎大家來(lái)到==中考英語(yǔ)必備詞組==，這里每天更新，以字母排列為順序，每天講解1~2個(gè)詞組，隨后搭配練習(xí)，幫助大家輕松有效地掌握初中英語(yǔ)必備詞組！

【讀書筆記】E.B.懷特 - 《夏洛的網(wǎng)》18

——《夏洛的網(wǎng)》是一首關(guān)于生命，友情，愛(ài)與忠誠(chéng)的贊歌，一部傲居“美國(guó)最偉大的十部?jī)和膶W(xué)名著”之首的童話。那些溫暖而柔和的情愫，久久縈繞在每一個(gè)曾用心閱讀過(guò)這個(gè)童話的人心中。

【大聲讀：10分鐘】

雙語(yǔ)美文：與老朋友們保持聯(lián)系（有聲）

——我開(kāi)始思考我現(xiàn)在聯(lián)系到的人及我想聯(lián)系的人。我有很多朋友和老相識(shí)，我以前有更多。但事與愿違，我們剛剛失去了聯(lián)系。有種罪惡感蒙上我的心頭，我不可以在他們身上再花更多的時(shí)間。

為什么你總在忙？能讓你提高工作效率的4件事

——你是不是覺(jué)得每天的時(shí)間都不夠用？每天忙忙碌碌生活被工作填得滿滿的。想要高效工作，你需要做下面這4件事來(lái)提高工作效率。

【說(shuō)出來(lái)：5分鐘】

讀迷你小對(duì)話 學(xué)英語(yǔ)口語(yǔ)：第15課 刻薄的 - 10

——讀迷你小對(duì)話，學(xué)地道英語(yǔ)口語(yǔ)。每期一篇短小精悍的情景小對(duì)話，生動(dòng)展現(xiàn)日常生活場(chǎng)景。重點(diǎn)講解口語(yǔ)高頻詞匯，側(cè)重于其在日常交流中的具體含義。

吸血鬼日記S03E06 MJE美劇筆記 你為什么要這么做

——喜歡看美劇嗎？想邊看美劇邊提高口語(yǔ)嗎？此系列筆記，總結(jié)出每集對(duì)話中的口語(yǔ)精華，在享受劇情的同時(shí)，別忘記和我們一起學(xué)習(xí)最地道的口語(yǔ)表達(dá)哦。

《生活大爆炸》Sheldon經(jīng)典語(yǔ)錄：這叫恐鳥(niǎo)癥

——《生活大爆炸》中的Sheldon同學(xué)可是IQ高達(dá)187的天才！但是他也是智商和情商差距最大的，正因此謝耳朵在劇中總是笑料不斷~你還記得他都講過(guò)哪些經(jīng)典臺(tái)詞么？讓我們一起來(lái)盤點(diǎn)一下吧！

今天的【每日英語(yǔ)學(xué)習(xí)指南】就到這里?；?0分鐘、每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，滬江和你一起加油！

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