備考四級的過程中，聽力是大家認為最難提升的一項。英語聽力很差的話，可以在聽力材料這方面入手。比如可以聽：歷年真題、模擬題材料。

1、速度

大多數(shù)的人之所以在聽力上出問題，就是因為對于聽力中的語速沒有把握住。很多人平常都是不注重對于聽力語速方面上的訓練，所以到了考試的時候才發(fā)現(xiàn)播放的語速很快，上一句還沒理解完，下一句就播報完了，造成了進度上的嚴重滯后。如果不適應這種速度的話，還會對考生的心態(tài)產(chǎn)生消極的影響。所以，在平時的訓練中，有意識地讓自己去提高自己對于語速的把控能力，先從簡單正常的語速開始訓練，然后再找一些稍微比較快的英語聽力資源，完全適應后再進一步提升，爭取對于每一層次的語速都有著強大的適應能力。

2、思維

思維這個層次，說起來比較競廣，包括了聽力中所涉及到的各種內(nèi)容。聽一篇文章，就需要對單詞的發(fā)音、單詞的理解、短語構(gòu)成、句子的理解、句法分析、語法分析等方面進行思考，而這些都是通過我們的思維來展現(xiàn)的。所以，我們平常要掌握好基礎的英語知識點，小到一個單詞的正確發(fā)音，大到對于一個長難句的充分理解，都是需要去掌握清楚的。另外，我們還可以多多了解英語文化，包括一些歷史知識、歷史人物、社會風俗等等，都有一定的背景知識了解，這個是需要一個長期的過程，不僅僅局限于從聽力資源中了解，還可以從很多的途徑出發(fā)的。

3、記憶

在進行英語聽力訓練的時候，不僅僅需要的是對內(nèi)容的理解，還需要的是對于內(nèi)容的記憶，對于一些重要信息的短時記憶。短時記憶的能力特別是對于聽力考試的人來說，顯得尤其重要。而平時在訓練的時候，也可以對于短時記憶這個方面進行集中的訓練。

以上就是小編給大家分享的幾個有效提升英語四級聽力的方法，希望可以給大家學習帶來幫助。