制定明確規(guī)則，如設(shè)定“無電子設(shè)備時段”并鼓勵孩子參與戶外活動。學(xué)校應(yīng)開設(shè)數(shù)字素養(yǎng)課程，教授時間管理技巧。例如，芬蘭部分學(xué)校使用應(yīng)用程序監(jiān)測屏幕使用時間，并對線下成就給予獎勵。政府也需發(fā)揮作用，監(jiān)管游戲的成癮性設(shè)計并推廣公眾意識活動。 總之，預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮需采取主動措施而非單純限制。通過培養(yǎng)健康愛好和開放溝通，青少年可以學(xué)會負責(zé)任地使用技術(shù)，實現(xiàn)數(shù)字生活的平衡。 04 亮點詞匯與短語 ubiquitous（無處不在的） exploit psychological vulnerabilities（利用心理弱點） digital literacy courses（數(shù)字素養(yǎng)課程） tech-free hours（無電子設(shè)備時段） proactive measures（主動措施） balanced digital life（平衡的數(shù)字生活） 05 拓展討論（高分技巧） 因果鏈分析：從表層原因（游戲設(shè)計）深入挖掘深層心理需求（逃避現(xiàn)實）。 多主體責(zé)任：分家庭、學(xué)校、政府三層提出解決方案，體現(xiàn)全面性。 數(shù)據(jù)與案例：引用WHO數(shù)據(jù)、芬蘭教育案例增強說服力。 建議句式： It is imperative that parents...（家長必須…） A feasible solution would be to...（一個可行的解決方案是…） 06 同類題目遷移 How to Reduce Academic Pressure on Students?（替換關(guān)鍵詞為學(xué)業(yè)壓力、解決方案為課程改革與心理咨詢）。 Solutions to Teenagers’ Lack of Exercise（調(diào)整原

制定明確規(guī)則，如設(shè)定“無電子設(shè)備時段”并鼓勵孩子參與戶外活動。學(xué)校應(yīng)開設(shè)數(shù)字素養(yǎng)課程，教授時間管理技巧。例如，芬蘭部分學(xué)校使用應(yīng)用程序監(jiān)測屏幕使用時間，并對線下成就給予獎勵。政府也需發(fā)揮作用，監(jiān)管游戲的成癮性設(shè)計并推廣公眾意識活動。 總之，預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮需采取主動措施而非單純限制。通過培養(yǎng)健康愛好和開放溝通，青少年可以學(xué)會負責(zé)任地使用技術(shù)，實現(xiàn)數(shù)字生活的平衡。 04 亮點詞匯與短語 ubiquitous（無處不在的） exploit psychological vulnerabilities（利用心理弱點） digital literacy courses（數(shù)字素養(yǎng)課程） tech-free hours（無電子設(shè)備時段） proactive measures（主動措施） balanced digital life（平衡的數(shù)字生活） 05 拓展討論（高分技巧） 因果鏈分析：從表層原因（游戲設(shè)計）深入挖掘深層心理需求（逃避現(xiàn)實）。 多主體責(zé)任：分家庭、學(xué)校、政府三層提出解決方案，體現(xiàn)全面性。 數(shù)據(jù)與案例：引用WHO數(shù)據(jù)、芬蘭教育案例增強說服力。 建議句式： It is imperative that parents...（家長必須…） A feasible solution would be to...（一個可行的解決方案是…） 06 同類題目遷移 How to Reduce Academic Pressure on Students?（替換關(guān)鍵詞為學(xué)業(yè)壓力、解決方案為課程改革與心理咨詢）。 Solutions to Teenagers’ Lack of Exercise（調(diào)整原

文中快速瀏覽找到關(guān)鍵詞，有的快速閱讀文章里面有小標題，善用小標題可以更

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納入國家職業(yè)資格證書制度，是面向全社會的翻譯專業(yè)資格認證，用于評價參試人員的口譯或筆譯能力。 CATTI證書具有較高的含金量，是行業(yè)內(nèi)最具認可度的證書之一。其二級和三級資格通過考試即可獲得，一級及以上資格需考評結(jié)合。 具體作用體現(xiàn)在以下幾個方面： 體制內(nèi)敲門磚：外交部、新華社等中央部委翻譯崗招聘明確要求CATTI二級以上; 企業(yè)招聘硬指標：中石油、華為等跨國企業(yè)涉外崗位JD中常見"持CATTI證書優(yōu)先"; 職稱評定憑證：與翻譯系列職稱直接掛鉤（二級對應(yīng)翻譯師，一級對應(yīng)高級翻譯師）; 人才引進加分：杭州、成都等新一線城市將CATTI納入高層次人才認定體系; 個稅專項抵扣：憑證書可享受繼續(xù)教育專項附加扣除（每年3600元額度）; ...... 不過，CATTI考試專業(yè)性強，很多同學(xué)都不知道如何備考，這里想給大家安利： 大學(xué)水平直達CATTI筆譯（三級+二級） 【 簽約重讀班】 適合對象 1.大學(xué)六級水平，或大學(xué)四級取得550以上者； 2.有較好的英語水平，未來希望從事翻譯相關(guān)工作； 3.想要獲得CATTI筆譯三級或二級證書的學(xué)員； 4.希望提高筆頭翻譯能力的學(xué)員。 課程安排 開課后課件一次性發(fā)布完畢，總計180課時，同學(xué)可以在班級有效期內(nèi)反復(fù)學(xué)習(xí)。 師資介紹 張曦老師：上海交通大學(xué)文學(xué)博士，副教授，MTI碩士生導(dǎo)師；美國佛羅里達大學(xué)訪問學(xué)者；新東方高級口譯金牌講師，中高級口譯考試筆試閱卷人兼口試主考官。主編并出版的書籍包括《MTI翻譯碩士備考指南》、《大學(xué)漢譯英教程》、《英語高級口譯考試高級翻譯輔導(dǎo)》、《英語中級口譯考試中級翻譯輔導(dǎo)》、《英語高級口譯考試高級口譯輔導(dǎo)》、《英語中級口譯考試中級口譯輔導(dǎo)》、《14天完美攻克四六級漢譯英》等近40本。 課程特色 本班級為簽約重讀班：2025年考試之日前完成課件課學(xué)習(xí)，并且按照國家有關(guān)規(guī)定參加2025年進行的CATTI筆譯三級/二級考試后，任何一科成績低于60分，可以在成績出來后，按照課程相關(guān)條款的規(guī)定免費重讀大學(xué)水平直達CATTI筆譯（三級+二級） 簽約課程。 長按下方二維碼 定制你的CATTI備考方案

要有高中英語單詞基礎(chǔ)，基本不成問題。但如果基礎(chǔ)不是那么好，那就把四級核心1500給背下來，也沒有問題。 現(xiàn)在距離考試還有100多天，假如還有100天，一天背15個單詞，等到6月初正好背完。剩下時間就開始刷真題。 3.翻譯：說大白話。 翻譯也分話題類型，?？嫉挠芯包c建筑、民族文化、社會發(fā)展、景物、文學(xué)作品、革命歷史等。把這些話題的核心單詞（網(wǎng)上一搜就有）背下來，考場上問題就不大。 對于不會翻的詞，就用大白話的方式寫出來?？梢岳斫鉃椤吧賰河⒄Z?！币簿褪钦f，用小孩能聽得懂得單詞來解釋給他聽。 比如翻譯“揠苗助長”，抓耳撓腮這個成語該怎么翻？壓根不會啊。 那就用人話翻出來就可以了。啥叫揠苗助長，就是急于求成嘛，缺乏耐心，讓它以很快的速度增長。 翻譯總結(jié)來說就是，找到句子結(jié)構(gòu)，不會翻的降維用詞，只需要做到80分就可以啦。 03 認知心態(tài) 凡事以目標為導(dǎo)向，以終為始，分階段去準備。這樣就不會等到快要考試了，還什么都沒有開始。 每逢四六級考試，搜索“30天速背四級單詞”“一周速背四級單詞”的人一大把，網(wǎng)上10天，7天備考通過四六級的例子，但一般也只有網(wǎng)上能看到。 一般這樣的，都是有基礎(chǔ)。大多數(shù)人的“裸考”指的是沒有特意為了四六級考試復(fù)習(xí)。 但是，人家或多或少都有英語儲備啊。咱沒基礎(chǔ)那就腳踏實地準備，每天進步一點點。 祝各位同學(xué)備考順利！

英語口語自我介紹是各種場合下必不可少的一環(huán)，如參加面試、社交活動等，通過簡潔、清晰的表述，能夠使人更好地了解你。在本文中，我將分享一篇關(guān)于英語口語自我介紹的范文，以供讀者參考。 ? 開場白 Hello everyone, my name is [Your Name] and I’m delighted to have the opportunity to introduce myself to you. 個人信息 姓名： My full name is [Your Full Name]. You can call me [Nickname] if you like. 年齡： I am [Your Age] years old. 出生地： I was born and raised in [Birthplace]. 國籍： I am [Your Nationality]. 學(xué)業(yè)背景 學(xué)歷： I have obtained a [Your Degree] in [Your Major] from [Your University/College]. 成績： My academic performance has been consistently excellent, and I have been recognized with [Any Academic Honors or Awards]. 職業(yè)背景或工作經(jīng)驗 工作經(jīng)驗： I have [Number of Years] years of experience in [Your Field or Industry]. 職務(wù)： In my most recent role at [Previous Company/School], I served as [Your Position] where I was responsible for [Brief description of your responsibilities]. 個人特點和愛好 性格特點： I am a [positive adjective] and [positive adjective] individual who enjoys [Your Hobbies or Interests]. 愛好： In my free time, I love [Your hobbies, e.g., reading, traveling, playing sports, etc.]. 未來規(guī)劃 未來目標： In the future, I am determined to [Your Future Career Goal]. 學(xué)習(xí)計劃： I am also considering furthering my education in [Your Field of Interest] to [Your Purpose of Further Education]. 結(jié)尾 Thank you for taking the time to listen to my self-introduction. I am looking forward to sharing more about myself and getting to know all of you better. If you have any questions, please feel free to ask. 通過這篇英語口語自我介紹范文，希望讀者能夠了解如何在簡潔明了的語言中介紹自己。自我介紹不僅是一種展示自身能力的方式，也是表達自信和自尊的良機。愿每一次的自我介紹都能夠成為與他人建立起友好關(guān)系的起點。 ? 如果您對英語學(xué)習(xí)感興趣，想要深入學(xué)習(xí)，可以了解滬江網(wǎng)校精品課程，量身定制高效實用的個性化學(xué)習(xí)方案，專屬督導(dǎo)全程伴學(xué)，掃一掃領(lǐng)200暢學(xué)卡。

學(xué)習(xí)~ 寫作： 開始動筆練習(xí)書寫。按作文類型練習(xí)，分別積累作文開頭、結(jié)尾格式和實用詞匯句型。 翻譯： 學(xué)習(xí)翻譯方法論，熟悉翻譯步驟?？梢悦刻爝M行至少2-3句的真題翻譯練習(xí)。 重難點攻克階段（5月份） 單詞： 在保證核心詞記憶的基礎(chǔ)上擴大記憶范圍，多加復(fù)習(xí)高頻詞匯，多加積累高級詞匯。 聽力： 繼續(xù)泛聽＋精聽結(jié)合進行真題練習(xí)。在基礎(chǔ)鞏固階段的打磨下，你的耳朵已經(jīng)有了質(zhì)的飛躍。專精攻克聽力長對話（Section A)和聽力篇章（Section B)。 閱讀： 做一套真題檢測閱讀薄弱項。查漏補缺，專精攻克閱讀薄弱項。 寫作： 按話題總結(jié)出自己的萬能寫作模板和套路。同時加強書寫規(guī)范練習(xí)，加快書寫速度。 翻譯： 一周一篇翻譯真題練習(xí)，積累歷年?？挤g主題詞。 考試月沖刺階段（6月） 關(guān)鍵： 輪刷真題，題型熟悉后開始計時練習(xí)。（注意留出最新三套題進行考前?？? 單詞： 掌握之前復(fù)習(xí)的所有核心詞匯、高頻詞、高級詞及其相關(guān)語法知識、固定搭配和高級表達。 聽力： 輪刷真題，計時完成聽力真題。在前兩個階段的訓(xùn)練基礎(chǔ)上查漏補缺，攻克弱點。 閱讀： 輪刷真題，計時完成閱讀真題，形成自己的做題順序。還可以在做閱讀的過程中進一步記憶印象模糊的單詞做完題糾錯后，標注出錯題原因，引以為戒。例如：單詞不會，審題失誤，語法問題等。 寫作： 關(guān)注熱點新聞和熱點話題，進行考前寫作押題練習(xí)，全篇計時練習(xí)。 翻譯： 關(guān)注熱點新聞和熱點話題，考前翻譯押題練習(xí)，全篇計時練習(xí)。《中國文化概況》這本書5年出了28次源題，里面的高頻詞匯一定要注意！ 考前押題?？迹记?天） 關(guān)鍵： 1.最后再刷一遍核心詞。 2.根據(jù)高頻話題綜合作文類型和主題練習(xí)，至少完成5篇作文和10篇翻譯真題重溫。 3.嚴格計時?？?，進入考試狀態(tài)。所有題型查漏補缺，做最后的沖刺。 4.參加高頓四六級的免費模考、緊急救援課程、押題之夜，為考試做準備。

夠為你營造一個真實的英語語境，讓你在輕松愉快的氛圍中，告別“啞巴英語”。 1V1定制，個性化教學(xué)：每個人的英語水平和學(xué)習(xí)需求都不一樣，1V1私教為你量身打造專屬的學(xué)習(xí)計劃，讓你事半功倍。 職場場景，實戰(zhàn)演練：課程內(nèi)容涵蓋了各種職場場景，比如面試、presentation、商務(wù)談判等等，讓你在實戰(zhàn)演練中，掌握地道的職場英語表達，從容應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。 靈活約課，隨時隨地：課程采用在線教學(xué)的方式，你可以隨時隨地通過手機或電腦上課，靈活安排學(xué)習(xí)時間，再也不用擔(dān)心時間和地域的限制啦！ “金三銀四”，你的機會來了！ 現(xiàn)在報名，即可享受以下福利： 四大福利 限時特惠 1、免費英語水平測試，全面了解你的口語能力： 2、免費試學(xué)1節(jié)口語課，親身體驗純正外教的魅力： 3、限時春季特惠，口語課程贈課時！ 長按下方立即咨詢 4、免費領(lǐng)取價值1776元的優(yōu)惠大禮包，折上減優(yōu)惠卷，購課更便宜： 別再猶豫了！機會總是留給有準備的人。英大溫馨提示： 面試前，一定要提前準備好英語自我介紹和常見問題，并進行多次練習(xí)。 面試時，保持自信，語速放慢，注意發(fā)音清晰。 面試后，及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷提升自己的英語口語能力。 希望大家都能在“金三銀四”找到心儀的工作，實現(xiàn)自己的職場夢想！趕緊掃描下方二維碼，或者點擊文末的“閱讀原文”，開啟你的職場英語逆襲之旅吧！加油！ 春季特惠 贈送課時 長按下方立即咨詢

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