制定明確規(guī)則，如設定“無電子設備時段”并鼓勵孩子參與戶外活動。學校應開設數(shù)字素養(yǎng)課程，教授時間管理技巧。例如，芬蘭部分學校使用應用程序監(jiān)測屏幕使用時間，并對線下成就給予獎勵。政府也需發(fā)揮作用，監(jiān)管游戲的成癮性設計并推廣公眾意識活動。 總之，預防網(wǎng)絡成癮需采取主動措施而非單純限制。通過培養(yǎng)健康愛好和開放溝通，青少年可以學會負責任地使用技術，實現(xiàn)數(shù)字生活的平衡。 04 亮點詞匯與短語 ubiquitous（無處不在的） exploit psychological vulnerabilities（利用心理弱點） digital literacy courses（數(shù)字素養(yǎng)課程） tech-free hours（無電子設備時段） proactive measures（主動措施） balanced digital life（平衡的數(shù)字生活） 05 拓展討論（高分技巧） 因果鏈分析：從表層原因（游戲設計）深入挖掘深層心理需求（逃避現(xiàn)實）。 多主體責任：分家庭、學校、政府三層提出解決方案，體現(xiàn)全面性。 數(shù)據(jù)與案例：引用WHO數(shù)據(jù)、芬蘭教育案例增強說服力。 建議句式： It is imperative that parents...（家長必須…） A feasible solution would be to...（一個可行的解決方案是…） 06 同類題目遷移 How to Reduce Academic Pressure on Students?（替換關鍵詞為學業(yè)壓力、解決方案為課程改革與心理咨詢）。 Solutions to Teenagers’ Lack of Exercise（調整原

于我，在某種程度上我同意后面的觀點，我認為…… As far as I am concerned, I agree with the latter opinion to some extent. I think that ____. 2.總而言之，整個社會應該密切關注...這個問題。只有這樣，我們才

于我，在某種程度上我同意后面的觀點，我認為…… As far as I am concerned, I agree with the latter opinion to some extent. I think that ____. 2.總而言之，整個社會應該密切關注...這個問題。只有這樣，我們才

文中快速瀏覽找到關鍵詞，有的快速閱讀文章里面有小標題，善用小標題可以更

重要/最大/最有意義/明顯/至關重要的原因。 This is based on the propensity(傾向，原因) of following points. 這基于以下的原因。 The main reason is that.. 主要原因是_____________。 One very important argument for ..... is that... _______的非常重要的原因便是____________________。 The reasons are quite clear. Above all, ... 原因非常清楚。首先(首要的是)__________。 The first reason can be seen by every person. 第一個原因其實很明顯。 Another reason why .....(湊字數(shù)，但不可濫用) is that....(有利于寫長句) What is also worth noticing is that... 值得一提的是___________________。 There is another factor that deserves some words here. 還有另外一個很重要的原因。 A more essential factor why.... Is that ________ 的更為重要的原因是____________。 A further reason why,,,, is that... ________的更深層次的原因是____________。 In addition.. 此外，再者 Moving on to wider themes,_______ 展開來說，_________________________。 The second thing that must be taken into consideration is that... 第二個原因也很重要(值得考慮)，亦即__________。 Likewise(同樣)， common sense tells us that... 同樣，___________，這是眾所周知的。 The third but very important reason is that... 第三個(盡管不是很重要)原因是______________。 The third, not the last is that, 第三個原因是___________。 The last factor to be taken seriously is... 第三個重要原因是_______________。 Moreover,furthermore. 此外，_______________。 Finally, last but not least. 最后__________。 03、影響 As we know, ... bring many benefits and convenience to people. 眾所周知，_______ 為我們的生活帶來很多好處。 There are no less than three advantages in .. as rendered below. 如下所示，_______ 至少有三種好處。 Despite the advantages ... has, some people claim,we shall not lose sight of its adverse effects on... 盡管_____有些益處(優(yōu)勢)，有些人則認為，我們不能忽略了其對______的負面影響。 However, like anything else,... has more than one face. 然而，象其他任何事物一樣，______ 還有其它的方面。 However, with the advance of the human civilization, there is an increasing number of people who have raised doubts about whether... 然而，隨著人類文明的進步，越來越多的人開始質疑是否__________。 Some people deem it is a dangerous signal and callfor public awareness of the negative effects it has brought about. 有些人認為這是一種危險的信號，因此需關注其給社會帶來的負面影響。 Of course, nothing in the world is perfect, so is... 當然，時間沒有完

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怎么

要有高中英語單詞基礎，基本不成問題。但如果基礎不是那么好，那就把四級核心1500給背下來，也沒有問題。 現(xiàn)在距離考試還有100多天，假如還有100天，一天背15個單詞，等到6月初正好背完。剩下時間就開始刷真題。 3.翻譯：說大白話。 翻譯也分話題類型，?？嫉挠芯包c建筑、民族文化、社會發(fā)展、景物、文學作品、革命歷史等。把這些話題的核心單詞（網(wǎng)上一搜就有）背下來，考場上問題就不大。 對于不會翻的詞，就用大白話的方式寫出來?？梢岳斫鉃椤吧賰河⒄Z?！币簿褪钦f，用小孩能聽得懂得單詞來解釋給他聽。 比如翻譯“揠苗助長”，抓耳撓腮這個成語該怎么翻？壓根不會啊。 那就用人話翻出來就可以了。啥叫揠苗助長，就是急于求成嘛，缺乏耐心，讓它以很快的速度增長。 翻譯總結來說就是，找到句子結構，不會翻的降維用詞，只需要做到80分就可以啦。 03 認知心態(tài) 凡事以目標為導向，以終為始，分階段去準備。這樣就不會等到快要考試了，還什么都沒有開始。 每逢四六級考試，搜索“30天速背四級單詞”“一周速背四級單詞”的人一大把，網(wǎng)上10天，7天備考通過四六級的例子，但一般也只有網(wǎng)上能看到。 一般這樣的，都是有基礎。大多數(shù)人的“裸考”指的是沒有特意為了四六級考試復習。 但是，人家或多或少都有英語儲備啊。咱沒基礎那就腳踏實地準備，每天進步一點點。 祝各位同學備考順利！

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學習~ 寫作： 開始動筆練習書寫。按作文類型練習，分別積累作文開頭、結尾格式和實用詞匯句型。 翻譯： 學習翻譯方法論，熟悉翻譯步驟?？梢悦刻爝M行至少2-3句的真題翻譯練習。 重難點攻克階段（5月份） 單詞： 在保證核心詞記憶的基礎上擴大記憶范圍，多加復習高頻詞匯，多加積累高級詞匯。 聽力： 繼續(xù)泛聽＋精聽結合進行真題練習。在基礎鞏固階段的打磨下，你的耳朵已經(jīng)有了質的飛躍。專精攻克聽力長對話（Section A)和聽力篇章（Section B)。 閱讀： 做一套真題檢測閱讀薄弱項。查漏補缺，專精攻克閱讀薄弱項。 寫作： 按話題總結出自己的萬能寫作模板和套路。同時加強書寫規(guī)范練習，加快書寫速度。 翻譯： 一周一篇翻譯真題練習，積累歷年?？挤g主題詞。 考試月沖刺階段（6月） 關鍵： 輪刷真題，題型熟悉后開始計時練習。（注意留出最新三套題進行考前?？? 單詞： 掌握之前復習的所有核心詞匯、高頻詞、高級詞及其相關語法知識、固定搭配和高級表達。 聽力： 輪刷真題，計時完成聽力真題。在前兩個階段的訓練基礎上查漏補缺，攻克弱點。 閱讀： 輪刷真題，計時完成閱讀真題，形成自己的做題順序。還可以在做閱讀的過程中進一步記憶印象模糊的單詞做完題糾錯后，標注出錯題原因，引以為戒。例如：單詞不會，審題失誤，語法問題等。 寫作： 關注熱點新聞和熱點話題，進行考前寫作押題練習，全篇計時練習。 翻譯： 關注熱點新聞和熱點話題，考前翻譯押題練習，全篇計時練習。《中國文化概況》這么本書5年出了28次源題，里面的高頻詞匯一定要注意！ 考前押題?？迹记?天） 關鍵： 1.最后再刷一遍核心詞。 2.根據(jù)高頻話題綜合作文類型和主題練習，至少完成5篇作文和10篇翻譯真題重溫。 3.嚴格計時?？?，進入考試狀態(tài)。所有題型查漏補缺，做最后的沖刺。 4.參加高頓四六級的免費?？肌⒕o急救援課程、押題之夜，為考試做準備。