文化話題。 4. 翻譯 積累詞匯：重點(diǎn)記憶中國文化、經(jīng)濟(jì)、科技等領(lǐng)域的詞匯。 練習(xí)真題：熟悉常見句型（如被動句、定語從句）。 技巧：先理解句子結(jié)構(gòu)，再逐句翻譯，避免直譯。 04 備考工具推薦 詞匯：百詞斬、墨墨背單詞、《四級/六級詞匯閃過》。 聽力：每日英語聽力、BBC Learning English、TED。 閱讀：《經(jīng)濟(jì)學(xué) 人》、《紐約時報》、扇貝閱讀。 寫作：Grammarly（檢查語法）、批改網(wǎng)（作文批改）。 真題：新東方、星火英語出版的真題解析。 05 時間管理 1.每日學(xué)習(xí)時間： 基礎(chǔ)階段：1-2小時。 強(qiáng)化階段：2-3小時。 沖刺階段：3-4小時。 2.分配任務(wù)： 每天至少覆蓋聽力、閱讀、詞匯三項(xiàng)。 每周至少完成1篇作文和1篇翻譯。 06 心態(tài)調(diào)整 保持信心：四六級考試并不難，只要堅(jiān)持就能通過。 適當(dāng)放松：備考期間注意勞逸結(jié)合，避免過度疲勞。 模擬考試：提前適應(yīng)考試節(jié)奏，減少緊張感。 07 最后沖刺 （考前1-2周） 復(fù)習(xí)錯題：重點(diǎn)回顧真題中的錯題和薄弱環(huán)節(jié)。 背誦作文模板：熟記萬能句型和常見話題。 調(diào)整作息：保證充足睡眠，以最佳狀態(tài)迎接考試。

文化話題。 4. 翻譯 積累詞匯：重點(diǎn)記憶中國文化、經(jīng)濟(jì)、科技等領(lǐng)域的詞匯。 練習(xí)真題：熟悉常見句型（如被動句、定語從句）。 技巧：先理解句子結(jié)構(gòu)，再逐句翻譯，避免直譯。 04 備考工具推薦 詞匯：百詞斬、墨墨背單詞、《四級/六級詞匯閃過》。 聽力：每日英語聽力、BBC Learning English、TED。 閱讀：《經(jīng)濟(jì)學(xué) 人》、《紐約時報》、扇貝閱讀。 寫作：Grammarly（檢查語法）、批改網(wǎng)（作文批改）。 真題：新東方、星火英語出版的真題解析。 05 時間管理 1.每日學(xué)習(xí)時間： 基礎(chǔ)階段：1-2小時。 強(qiáng)化階段：2-3小時。 沖刺階段：3-4小時。 2.分配任務(wù)： 每天至少覆蓋聽力、閱讀、詞匯三項(xiàng)。 每周至少完成1篇作文和1篇翻譯。 06 心態(tài)調(diào)整 保持信心：四六級考試并不難，只要堅(jiān)持就能通過。 適當(dāng)放松：備考期間注意勞逸結(jié)合，避免過度疲勞。 模擬考試：提前適應(yīng)考試節(jié)奏，減少緊張感。 07 最后沖刺 （考前1-2周） 復(fù)習(xí)錯題：重點(diǎn)回顧真題中的錯題和薄弱環(huán)節(jié)。 背誦作文模板：熟記萬能句型和常見話題。 調(diào)整作息：保證充足睡眠，以最佳狀態(tài)迎接考試。

重要/最大/最有意義/明顯/至關(guān)重要的原因。 This is based on the propensity(傾向，原因) of following points. 這基于以下的原因。 The main reason is that.. 主要原因是_____________。 One very important argument for ..... is that... _______的非常重要的原因便是____________________。 The reasons are quite clear. Above all, ... 原因非常清楚。首先(首要的是)__________。 The first reason can be seen by every person. 第一個原因其實(shí)很明顯。 Another reason why .....(湊字?jǐn)?shù)，但不可濫用) is that....(有利于寫長句) What is also worth noticing is that... 值得一提的是___________________。 There is another factor that deserves some words here. 還有另外一個很重要的原因。 A more essential factor why.... Is that ________ 的更為重要的原因是____________。 A further reason why,,,, is that... ________的更深層次的原因是____________。 In addition.. 此外，再者 Moving on to wider themes,_______ 展開來說，_________________________。 The second thing that must be taken into consideration is that... 第二個原因也很重要(值得考慮)，亦即__________。 Likewise(同樣)， common sense tells us that... 同樣，___________，這是眾所周知的。 The third but very important reason is that... 第三個(盡管不是很重要)原因是______________。 The third, not the last is that, 第三個原因是___________。 The last factor to be taken seriously is... 第三個重要原因是_______________。 Moreover,furthermore. 此外，_______________。 Finally, last but not least. 最后__________。 03、影響 As we know, ... bring many benefits and convenience to people. 眾所周知，_______ 為我們的生活帶來很多好處。 There are no less than three advantages in .. as rendered below. 如下所示，_______ 至少有三種好處。 Despite the advantages ... has, some people claim,we shall not lose sight of its adverse effects on... 盡管_____有些益處(優(yōu)勢)，有些人則認(rèn)為，我們不能忽略了其對______的負(fù)面影響。 However, like anything else,... has more than one face. 然而，象其他任何事物一樣，______ 還有其它的方面。 However, with the advance of the human civilization, there is an increasing number of people who have raised doubts about whether... 然而，隨著人類文明的進(jìn)步，越來越多的人開始質(zhì)疑是否__________。 Some people deem it is a dangerous signal and callfor public awareness of the negative effects it has brought about. 有些人認(rèn)為這是一種危險的信號，因此需關(guān)注其給社會帶來的負(fù)面影響。 Of course, nothing in the world is perfect, so is... 當(dāng)然，時間沒有完

重要/最大/最有意義/明顯/至關(guān)重要的原因。 This is based on the propensity(傾向，原因) of following points. 這基于以下的原因。 The main reason is that.. 主要原因是_____________。 One very important argument for ..... is that... _______的非常重要的原因便是____________________。 The reasons are quite clear. Above all, ... 原因非常清楚。首先(首要的是)__________。 The first reason can be seen by every person. 第一個原因其實(shí)很明顯。 Another reason why .....(湊字?jǐn)?shù)，但不可濫用) is that....(有利于寫長句) What is also worth noticing is that... 值得一提的是___________________。 There is another factor that deserves some words here. 還有另外一個很重要的原因。 A more essential factor why.... Is that ________ 的更為重要的原因是____________。 A further reason why,,,, is that... ________的更深層次的原因是____________。 In addition.. 此外，再者 Moving on to wider themes,_______ 展開來說，_________________________。 The second thing that must be taken into consideration is that... 第二個原因也很重要(值得考慮)，亦即__________。 Likewise(同樣)， common sense tells us that... 同樣，___________，這是眾所周知的。 The third but very important reason is that... 第三個(盡管不是很重要)原因是______________。 The third, not the last is that, 第三個原因是___________。 The last factor to be taken seriously is... 第三個重要原因是_______________。 Moreover,furthermore. 此外，_______________。 Finally, last but not least. 最后__________。 03、影響 As we know, ... bring many benefits and convenience to people. 眾所周知，_______ 為我們的生活帶來很多好處。 There are no less than three advantages in .. as rendered below. 如下所示，_______ 至少有三種好處。 Despite the advantages ... has, some people claim,we shall not lose sight of its adverse effects on... 盡管_____有些益處(優(yōu)勢)，有些人則認(rèn)為，我們不能忽略了其對______的負(fù)面影響。 However, like anything else,... has more than one face. 然而，象其他任何事物一樣，______ 還有其它的方面。 However, with the advance of the human civilization, there is an increasing number of people who have raised doubts about whether... 然而，隨著人類文明的進(jìn)步，越來越多的人開始質(zhì)疑是否__________。 Some people deem it is a dangerous signal and callfor public awareness of the negative effects it has brought about. 有些人認(rèn)為這是一種危險的信號，因此需關(guān)注其給社會帶來的負(fù)面影響。 Of course, nothing in the world is perfect, so is... 當(dāng)然，時間沒有完

文中快速瀏覽找到關(guān)鍵詞，有的快速閱讀文章里面有小標(biāo)題，善用小標(biāo)題可以更

文中快速瀏覽找到關(guān)鍵詞，有的快速閱讀文章里面有小標(biāo)題，善用小標(biāo)題可以更

錯題；背誦寫作模板和翻譯高頻詞。 考場心態(tài) 聽力結(jié)束立即收答題卡，務(wù)必邊聽邊涂卡！遇難題先跳過，避免卡殼 最后提醒 必帶物品：準(zhǔn)考證（多打印備用?。⑸矸葑C、2B鉛筆、聽力耳機(jī)（備用電池）。 證件? ①身份證②準(zhǔn)考證③學(xué)生證 文具 ①黑色簽字筆2~3支 ②2B涂卡簽字筆2支 ③2B橡皮2塊 聽力用品 ①調(diào)頻收音耳機(jī)或收音機(jī)+耳機(jī) ②備用電池 計時用品 手表(不能帶電子手表，建議準(zhǔn)備機(jī)械指針手表) 其他 ①紙巾 ②礦泉水 ③巧克力 ④雨傘 ⑤備用眼鏡等等

作和翻譯四個部分。聽力占35%，閱讀占35%，寫作和翻譯各占15%。了解考試結(jié)構(gòu)，才能有針對性地備考。 四六級備考指南：輕松拿下高分，從此告別英語焦慮！ 三.聽力技巧：多聽多練，培養(yǎng)語感 1、預(yù)讀題目：利用播放前的時間，快速瀏覽題目，劃出關(guān)鍵詞。 抓關(guān)鍵信息：注意數(shù)字、地點(diǎn)、人物等信息，這些往往是出題點(diǎn)。 邊聽邊記：學(xué)會做筆記，尤其是長對話和短文聽力部分。 2、 練習(xí)方法 精聽：逐句聽寫，分析錯誤原因。 泛聽：大量聽，培養(yǎng)語感，不糾結(jié)于每個單詞。 四.閱讀：技巧與詞匯并重 1. 詞匯積累 高頻詞匯：背誦四六級高頻詞匯，每天30-50個，反復(fù)復(fù)習(xí)。 詞根詞綴：掌握常見詞根詞綴，幫助猜測生詞。 2. 閱讀技巧 快速瀏覽：先看題目，再讀文章，帶著問題去閱讀。 定位法：根據(jù)關(guān)鍵詞定位信息，節(jié)省時間。 排除法：對比選項(xiàng)，排除明顯錯誤的選項(xiàng)。 3. 練習(xí)方法 限時練習(xí)：按照考試時間練習(xí)，提高閱讀速度。 錯題分析：總結(jié)錯題原因，避免重復(fù)錯誤。 五.寫作：模板與內(nèi)容結(jié)合 1. 寫作模板 開頭：引出話題，表達(dá)觀點(diǎn)。 主體：分段闡述原因或現(xiàn)象，用連接詞使文章連貫。 結(jié)尾：總結(jié)觀點(diǎn)，提出建議。 2. 寫作技巧 高級詞匯和句式：用同義詞替換簡單詞匯，使用復(fù)合句。 邏輯連貫：用連接詞使文章結(jié)構(gòu)清晰。 3. 練習(xí)方法 每周一篇：寫完后找老師批改，也可以和ai比賽，取長補(bǔ)短。 背誦范文：讀書破萬卷下筆如有神，英語寫作也是如此，只有積累的夠多寫作時才能文思泉涌。 六.翻譯：理解與表達(dá)并重 1. 翻譯技巧 理解句子結(jié)構(gòu)：先理解句子意思，再進(jìn)行翻譯。 靈活運(yùn)用句式：用簡單句表達(dá)復(fù)雜意思，避免生硬翻譯。 2. 練習(xí)方法 真題練習(xí)：多做真題，總結(jié)翻譯思路。 對比參考答案：分析自己的不足，學(xué)習(xí)更好的表達(dá)。 七.備考計劃 1. 第一階段（前1個月） 詞匯積累：每天背誦30-50個單詞。 聽力練習(xí)：每天聽15-30分鐘真題聽力。 閱讀練習(xí)：每天做1-2篇閱讀真題。 2. 第二階段（考前2周） 全真模擬：每周做2-3套真題，按照考試時間進(jìn)行。 寫作練習(xí)：每周寫1-2篇作文，找人批改。 翻譯練習(xí)：每天翻譯1-2個句子。 3. 第三階段（考前1周） 調(diào)整心態(tài)：有好心態(tài)是取得好成績的關(guān)鍵，最后時刻我們要保持輕松心態(tài)，不要過度緊張。 復(fù)習(xí)錯題：這時候?qū)W習(xí)新內(nèi)容效果不大，我們應(yīng)該把重心放在自己學(xué)過但沒完全掌握的地方，回顧錯題，鞏固知識點(diǎn)。 熟悉流程：熟悉考試流程，準(zhǔn)備好考試用品。

作和翻譯四個部分。聽力占35%，閱讀占35%，寫作和翻譯各占15%。了解考試結(jié)構(gòu)，才能有針對性地備考。 四六級備考指南：輕松拿下高分，從此告別英語焦慮！ 三.聽力技巧：多聽多練，培養(yǎng)語感 1、預(yù)讀題目：利用播放前的時間，快速瀏覽題目，劃出關(guān)鍵詞。 抓關(guān)鍵信息：注意數(shù)字、地點(diǎn)、人物等信息，這些往往是出題點(diǎn)。 邊聽邊記：學(xué)會做筆記，尤其是長對話和短文聽力部分。 2、 練習(xí)方法 精聽：逐句聽寫，分析錯誤原因。 泛聽：大量聽，培養(yǎng)語感，不糾結(jié)于每個單詞。 四.閱讀：技巧與詞匯并重 1. 詞匯積累 高頻詞匯：背誦四六級高頻詞匯，每天30-50個，反復(fù)復(fù)習(xí)。 詞根詞綴：掌握常見詞根詞綴，幫助猜測生詞。 2. 閱讀技巧 快速瀏覽：先看題目，再讀文章，帶著問題去閱讀。 定位法：根據(jù)關(guān)鍵詞定位信息，節(jié)省時間。 排除法：對比選項(xiàng)，排除明顯錯誤的選項(xiàng)。 3. 練習(xí)方法 限時練習(xí)：按照考試時間練習(xí)，提高閱讀速度。 錯題分析：總結(jié)錯題原因，避免重復(fù)錯誤。 五.寫作：模板與內(nèi)容結(jié)合 1. 寫作模板 開頭：引出話題，表達(dá)觀點(diǎn)。 主體：分段闡述原因或現(xiàn)象，用連接詞使文章連貫。 結(jié)尾：總結(jié)觀點(diǎn)，提出建議。 2. 寫作技巧 高級詞匯和句式：用同義詞替換簡單詞匯，使用復(fù)合句。 邏輯連貫：用連接詞使文章結(jié)構(gòu)清晰。 3. 練習(xí)方法 每周一篇：寫完后找老師批改，也可以和ai比賽，取長補(bǔ)短。 背誦范文：讀書破萬卷下筆如有神，英語寫作也是如此，只有積累的夠多寫作時才能文思泉涌。 六.翻譯：理解與表達(dá)并重 1. 翻譯技巧 理解句子結(jié)構(gòu)：先理解句子意思，再進(jìn)行翻譯。 靈活運(yùn)用句式：用簡單句表達(dá)復(fù)雜意思，避免生硬翻譯。 2. 練習(xí)方法 真題練習(xí)：多做真題，總結(jié)翻譯思路。 對比參考答案：分析自己的不足，學(xué)習(xí)更好的表達(dá)。 七.備考計劃 1. 第一階段（前1個月） 詞匯積累：每天背誦30-50個單詞。 聽力練習(xí)：每天聽15-30分鐘真題聽力。 閱讀練習(xí)：每天做1-2篇閱讀真題。 2. 第二階段（考前2周） 全真模擬：每周做2-3套真題，按照考試時間進(jìn)行。 寫作練習(xí)：每周寫1-2篇作文，找人批改。 翻譯練習(xí)：每天翻譯1-2個句子。 3. 第三階段（考前1周） 調(diào)整心態(tài)：有好心態(tài)是取得好成績的關(guān)鍵，最后時刻我們要保持輕松心態(tài)，不要過度緊張。 復(fù)習(xí)錯題：這時候?qū)W習(xí)新內(nèi)容效果不大，我們應(yīng)該把重心放在自己學(xué)過但沒完全掌握的地方，回顧錯題，鞏固知識點(diǎn)。 熟悉流程：熟悉考試流程，準(zhǔn)備好考試用品。

制定明確規(guī)則，如設(shè)定“無電子設(shè)備時段”并鼓勵孩子參與戶外活動。學(xué)校應(yīng)開設(shè)數(shù)字素養(yǎng)課程，教授時間管理技巧。例如，芬蘭部分學(xué)校使用應(yīng)用程序監(jiān)測屏幕使用時間，并對線下成就給予獎勵。政府也需發(fā)揮作用，監(jiān)管游戲的成癮性設(shè)計并推廣公眾意識活動。 總之，預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮需采取主動措施而非單純限制。通過培養(yǎng)健康愛好和開放溝通，青少年可以學(xué)會負(fù)責(zé)任地使用技術(shù)，實(shí)現(xiàn)數(shù)字生活的平衡。 04 亮點(diǎn)詞匯與短語 ubiquitous（無處不在的） exploit psychological vulnerabilities（利用心理弱點(diǎn)） digital literacy courses（數(shù)字素養(yǎng)課程） tech-free hours（無電子設(shè)備時段） proactive measures（主動措施） balanced digital life（平衡的數(shù)字生活） 05 拓展討論（高分技巧） 因果鏈分析：從表層原因（游戲設(shè)計）深入挖掘深層心理需求（逃避現(xiàn)實(shí)）。 多主體責(zé)任：分家庭、學(xué)校、政府三層提出解決方案，體現(xiàn)全面性。 數(shù)據(jù)與案例：引用WHO數(shù)據(jù)、芬蘭教育案例增強(qiáng)說服力。 建議句式： It is imperative that parents...（家長必須…） A feasible solution would be to...（一個可行的解決方案是…） 06 同類題目遷移 How to Reduce Academic Pressure on Students?（替換關(guān)鍵詞為學(xué)業(yè)壓力、解決方案為課程改革與心理咨詢）。 Solutions to Teenagers’ Lack of Exercise（調(diào)整原