社牛和社恐是現(xiàn)如今比較流行的說法，你是哪一種呢?它們?nèi)绻糜⑽?/span>學(xué)習(xí)的話，如果你也不太清楚的話，今天的網(wǎng)絡(luò)英語口語培訓(xùn)內(nèi)容就和大家說說這部分內(nèi)容吧!感興趣的朋友一起來看看吧! "社牛"用英語怎么說? 社?！缃贿_(dá)人(social butterfly)就是我: I am pretty sociable/outgoing/friendly. 我很善于交際/很開朗/很友好。 I am a social butterfly. 我是一個(gè)社交達(dá)人。 I like to go out and meet new people all the time. 我總是喜歡出去結(jié)交新朋友。 She enjoys being the center of attention. 她喜歡成為別人關(guān)注的焦點(diǎn)。 "社恐"用英語怎么說? 有"億點(diǎn)點(diǎn)"社恐(social phobia)也沒關(guān)系啦： I don't like being around people. 我不喜歡和人打交道。 I'm kind of reserved. I am pretty quiet when I am in groups. 我有點(diǎn)內(nèi)向。和一群人在一起時(shí)，我就很安靜。 各種性格的英語表達(dá) 聊到"性格"，還有哪些常用表達(dá)呢? My friends find me moody. 我的朋友們覺得我喜怒無常

納入國家職業(yè)資格證書制度，是面向全社會(huì)的翻譯專業(yè)資格認(rèn)證，用于評價(jià)參試人員的口譯或筆譯能力。 CATTI證書具有較高的含金量，是行業(yè)內(nèi)最具認(rèn)可度的證書之一。其二級和三級資格通過考試即可獲得，一級及以上資格需考評結(jié)合。 具體作用體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面： 體制內(nèi)敲門磚：外交部、新華社等中央部委翻譯崗招聘明確要求CATTI二級以上; 企業(yè)招聘硬指標(biāo)：中石油、華為等跨國企業(yè)涉外崗位JD中常見"持CATTI證書優(yōu)先"; 職稱評定憑證：與翻譯系列職稱直接掛鉤（二級對應(yīng)翻譯師，一級對應(yīng)高級翻譯師）; 人才引進(jìn)加分：杭州、成都等新一線城市將CATTI納入高層次人才認(rèn)定體系; 個(gè)稅專項(xiàng)抵扣：憑證書可享受繼續(xù)教育專項(xiàng)附加扣除（每年3600元額度）; ...... 不過，CATTI考試專業(yè)性強(qiáng)，很多同學(xué)都不知道如何備考，這里想給大家安利： 大學(xué)水平直達(dá)CATTI筆譯（三級+二級） 【 簽約重讀班】 適合對象 1.大學(xué)六級水平，或大學(xué)四級取得550以上者； 2.有較好的英語水平，未來希望從事翻譯相關(guān)工作； 3.想要獲得CATTI筆譯三級或二級證書的學(xué)員； 4.希望提高筆頭翻譯能力的學(xué)員。 課程安排 開課后課件一次性發(fā)布完畢，總計(jì)180課時(shí)，同學(xué)可以在班級有效期內(nèi)反復(fù)學(xué)習(xí)。 師資介紹 張曦老師：上海交通大學(xué)文學(xué)博士，副教授，MTI碩士生導(dǎo)師；美國佛羅里達(dá)大學(xué)訪問學(xué)者；新東方高級口譯金牌講師，中高級口譯考試筆試閱卷人兼口試主考官。主編并出版的書籍包括《MTI翻譯碩士備考指南》、《大學(xué)漢譯英教程》、《英語高級口譯考試高級翻譯輔導(dǎo)》、《英語中級口譯考試中級翻譯輔導(dǎo)》、《英語高級口譯考試高級口譯輔導(dǎo)》、《英語中級口譯考試中級口譯輔導(dǎo)》、《14天完美攻克四六級漢譯英》等近40本。 課程特色 本班級為簽約重讀班：2025年考試之日前完成課件課學(xué)習(xí)，并且按照國家有關(guān)規(guī)定參加2025年進(jìn)行的CATTI筆譯三級/二級考試后，任何一科成績低于60分，可以在成績出來后，按照課程相關(guān)條款的規(guī)定免費(fèi)重讀大學(xué)水平直達(dá)CATTI筆譯（三級+二級） 簽約課程。 長按下方二維碼 定制你的CATTI備考方案

要有高中英語單詞基礎(chǔ)，基本不成問題。但如果基礎(chǔ)不是那么好，那就把四級核心1500給背下來，也沒有問題。 現(xiàn)在距離考試還有100多天，假如還有100天，一天背15個(gè)單詞，等到6月初正好背完。剩下時(shí)間就開始刷真題。 3.翻譯：說大白話。 翻譯也分話題類型，?？嫉挠芯包c(diǎn)建筑、民族文化、社會(huì)發(fā)展、景物、文學(xué)作品、革命歷史等。把這些話題的核心單詞（網(wǎng)上一搜就有）背下來，考場上問題就不大。 對于不會(huì)翻的詞，就用大白話的方式寫出來?？梢岳斫鉃椤吧賰河⒄Z?！币簿褪钦f，用小孩能聽得懂得單詞來解釋給他聽。 比如翻譯“揠苗助長”，抓耳撓腮這個(gè)成語該怎么翻？壓根不會(huì)啊。 那就用人話翻出來就可以了。啥叫揠苗助長，就是急于求成嘛，缺乏耐心，讓它以很快的速度增長。 翻譯總結(jié)來說就是，找到句子結(jié)構(gòu)，不會(huì)翻的降維用詞，只需要做到80分就可以啦。 03 認(rèn)知心態(tài) 凡事以目標(biāo)為導(dǎo)向，以終為始，分階段去準(zhǔn)備。這樣就不會(huì)等到快要考試了，還什么都沒有開始。 每逢四六級考試，搜索“30天速背四級單詞”“一周速背四級單詞”的人一大把，網(wǎng)上10天，7天備考通過四六級的例子，但一般也只有網(wǎng)上能看到。 一般這樣的，都是有基礎(chǔ)。大多數(shù)人的“裸考”指的是沒有特意為了四六級考試復(fù)習(xí)。 但是，人家或多或少都有英語儲(chǔ)備啊。咱沒基礎(chǔ)那就腳踏實(shí)地準(zhǔn)備，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。 祝各位同學(xué)備考順利！

文化話題。 4. 翻譯 積累詞匯：重點(diǎn)記憶中國文化、經(jīng)濟(jì)、科技等領(lǐng)域的詞匯。 練習(xí)真題：熟悉常見句型（如被動(dòng)句、定語從句）。 技巧：先理解句子結(jié)構(gòu)，再逐句翻譯，避免直譯。 04 備考工具推薦 詞匯：百詞斬、墨墨背單詞、《四級/六級詞匯閃過》。 聽力：每日英語聽力、BBC Learning English、TED。 閱讀：《經(jīng)濟(jì)學(xué) 人》、《紐約時(shí)報(bào)》、扇貝閱讀。 寫作：Grammarly（檢查語法）、批改網(wǎng)（作文批改）。 真題：新東方、星火英語出版的真題解析。 05 時(shí)間管理 1.每日學(xué)習(xí)時(shí)間： 基礎(chǔ)階段：1-2小時(shí)。 強(qiáng)化階段：2-3小時(shí)。 沖刺階段：3-4小時(shí)。 2.分配任務(wù)： 每天至少覆蓋聽力、閱讀、詞匯三項(xiàng)。 每周至少完成1篇作文和1篇翻譯。 06 心態(tài)調(diào)整 保持信心：四六級考試并不難，只要堅(jiān)持就能通過。 適當(dāng)放松：備考期間注意勞逸結(jié)合，避免過度疲勞。 模擬考試：提前適應(yīng)考試節(jié)奏，減少緊張感。 07 最后沖刺 （考前1-2周） 復(fù)習(xí)錯(cuò)題：重點(diǎn)回顧真題中的錯(cuò)題和薄弱環(huán)節(jié)。 背誦作文模板：熟記萬能句型和常見話題。 調(diào)整作息：保證充足睡眠，以最佳狀態(tài)迎接考試。

制定明確規(guī)則，如設(shè)定“無電子設(shè)備時(shí)段”并鼓勵(lì)孩子參與戶外活動(dòng)。學(xué)校應(yīng)開設(shè)數(shù)字素養(yǎng)課程，教授時(shí)間管理技巧。例如，芬蘭部分學(xué)校使用應(yīng)用程序監(jiān)測屏幕使用時(shí)間，并對線下成就給予獎(jiǎng)勵(lì)。政府也需發(fā)揮作用，監(jiān)管游戲的成癮性設(shè)計(jì)并推廣公眾意識(shí)活動(dòng)。 總之，預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮需采取主動(dòng)措施而非單純限制。通過培養(yǎng)健康愛好和開放溝通，青少年可以學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)任地使用技術(shù)，實(shí)現(xiàn)數(shù)字生活的平衡。 04 亮點(diǎn)詞匯與短語 ubiquitous（無處不在的） exploit psychological vulnerabilities（利用心理弱點(diǎn)） digital literacy courses（數(shù)字素養(yǎng)課程） tech-free hours（無電子設(shè)備時(shí)段） proactive measures（主動(dòng)措施） balanced digital life（平衡的數(shù)字生活） 05 拓展討論（高分技巧） 因果鏈分析：從表層原因（游戲設(shè)計(jì)）深入挖掘深層心理需求（逃避現(xiàn)實(shí)）。 多主體責(zé)任：分家庭、學(xué)校、政府三層提出解決方案，體現(xiàn)全面性。 數(shù)據(jù)與案例：引用WHO數(shù)據(jù)、芬蘭教育案例增強(qiáng)說服力。 建議句式： It is imperative that parents...（家長必須…） A feasible solution would be to...（一個(gè)可行的解決方案是…） 06 同類題目遷移 How to Reduce Academic Pressure on Students?（替換關(guān)鍵詞為學(xué)業(yè)壓力、解決方案為課程改革與心理咨詢）。 Solutions to Teenagers’ Lack of Exercise（調(diào)整原

文化話題。 4. 翻譯 積累詞匯：重點(diǎn)記憶中國文化、經(jīng)濟(jì)、科技等領(lǐng)域的詞匯。 練習(xí)真題：熟悉常見句型（如被動(dòng)句、定語從句）。 技巧：先理解句子結(jié)構(gòu)，再逐句翻譯，避免直譯。 04 備考工具推薦 詞匯：百詞斬、墨墨背單詞、《四級/六級詞匯閃過》。 聽力：每日英語聽力、BBC Learning English、TED。 閱讀：《經(jīng)濟(jì)學(xué) 人》、《紐約時(shí)報(bào)》、扇貝閱讀。 寫作：Grammarly（檢查語法）、批改網(wǎng)（作文批改）。 真題：新東方、星火英語出版的真題解析。 05 時(shí)間管理 1.每日學(xué)習(xí)時(shí)間： 基礎(chǔ)階段：1-2小時(shí)。 強(qiáng)化階段：2-3小時(shí)。 沖刺階段：3-4小時(shí)。 2.分配任務(wù)： 每天至少覆蓋聽力、閱讀、詞匯三項(xiàng)。 每周至少完成1篇作文和1篇翻譯。 06 心態(tài)調(diào)整 保持信心：四六級考試并不難，只要堅(jiān)持就能通過。 適當(dāng)放松：備考期間注意勞逸結(jié)合，避免過度疲勞。 模擬考試：提前適應(yīng)考試節(jié)奏，減少緊張感。 07 最后沖刺 （考前1-2周） 復(fù)習(xí)錯(cuò)題：重點(diǎn)回顧真題中的錯(cuò)題和薄弱環(huán)節(jié)。 背誦作文模板：熟記萬能句型和常見話題。 調(diào)整作息：保證充足睡眠，以最佳狀態(tài)迎接考試。

要有高中英語單詞基礎(chǔ)，基本不成問題。但如果基礎(chǔ)不是那么好，那就把四級核心1500給背下來，也沒有問題。 現(xiàn)在距離考試還有100多天，假如還有100天，一天背15個(gè)單詞，等到6月初正好背完。剩下時(shí)間就開始刷真題。 3.翻譯：說大白話。 翻譯也分話題類型，?？嫉挠芯包c(diǎn)建筑、民族文化、社會(huì)發(fā)展、景物、文學(xué)作品、革命歷史等。把這些話題的核心單詞（網(wǎng)上一搜就有）背下來，考場上問題就不大。 對于不會(huì)翻的詞，就用大白話的方式寫出來。可以理解為“少兒英語?！币簿褪钦f，用小孩能聽得懂得單詞來解釋給他聽。 比如翻譯“揠苗助長”，抓耳撓腮這個(gè)成語該怎么翻？壓根不會(huì)啊。 那就用人話翻出來就可以了。啥叫揠苗助長，就是急于求成嘛，缺乏耐心，讓它以很快的速度增長。 翻譯總結(jié)來說就是，找到句子結(jié)構(gòu)，不會(huì)翻的降維用詞，只需要做到80分就可以啦。 03 認(rèn)知心態(tài) 凡事以目標(biāo)為導(dǎo)向，以終為始，分階段去準(zhǔn)備。這樣就不會(huì)等到快要考試了，還什么都沒有開始。 每逢四六級考試，搜索“30天速背四級單詞”“一周速背四級單詞”的人一大把，網(wǎng)上10天，7天備考通過四六級的例子，但一般也只有網(wǎng)上能看到。 一般這樣的，都是有基礎(chǔ)。大多數(shù)人的“裸考”指的是沒有特意為了四六級考試復(fù)習(xí)。 但是，人家或多或少都有英語儲(chǔ)備啊。咱沒基礎(chǔ)那就腳踏實(shí)地準(zhǔn)備，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。 祝各位同學(xué)備考順利！

場上，英語早已成為國際化的標(biāo)配，尤其是商務(wù)英語，它是連接全球商業(yè)的重要橋梁。 會(huì)寫流利的英文郵件、能用英語談判、聽懂國外客戶的需求……這些能力不僅能讓你升職加薪，還能讓你在老板面前熠熠生輝！ 更不要說最近非?；鸬目缇畴娚?，對于從業(yè)人員的商務(wù)英語素養(yǎng)也有一定的要求。 而BEC（Business English Certificate）商務(wù)英語考試，正是全球認(rèn)可的英語能力證明?？枷滤?，不僅能讓你的簡歷含金量爆表，還能幫你搞定跨國公司的HR和外籍客戶！ 零基礎(chǔ)小白如何高效學(xué)習(xí)？ 不過，滬江英語也知道，不少小伙伴一聽“商務(wù)英語”，腦海中就浮現(xiàn)出高深莫測的詞匯、復(fù)雜晦澀的報(bào)告格式，仿佛一道道跨不過去的坎。 尤其是零基礎(chǔ)的小白，總覺得自己“單詞量不足”“語法爛”“聽力抓瞎”。但真相是——這些都不是問題！只要掌握正確的方法和工具，零基礎(chǔ)也能逆襲BEC高級！ 這里就給大家分享一些BEC學(xué)習(xí)方法： 1. 了解考試結(jié)構(gòu)與內(nèi)容 BEC高級考試分為聽力、閱讀、寫

領(lǐng)取的，視為自動(dòng)放棄，不再補(bǔ)發(fā)。 Q3：如對成績有異議怎么辦？ ?如果對成績有異議，可按規(guī)定進(jìn)行分?jǐn)?shù)核查，具體辦法如下： 1．申請材料 1）學(xué)籍所在院校教務(wù)處出具的證明（需加蓋公章），證明需含：參加考試時(shí)間、考試級別、準(zhǔn)考證號等內(nèi)容；身份證復(fù)印件； 2）回函信封：為確?？忌芗皶r(shí)收到核查結(jié)果，請務(wù)必隨函附寄回函信封。 Ps：受理時(shí)間：每次考試成績發(fā)布后一個(gè)月內(nèi)（以郵戳?xí)r間為準(zhǔn)?。?2．申請方式 全國大學(xué)英語四、六級考試委員會(huì)辦公室不予當(dāng)面受理。 申請者將申請材料以掛號信方式郵寄至全國大學(xué)英語四、六級考試委員會(huì)辦公室。 地址： 全國大學(xué)英語四、六級考試委員會(huì)辦公室 上海市徐匯區(qū)廣元西路315號聯(lián)峰匯7樓F座 郵政編碼：200030 電話：021-52583311 3．反饋方式 全國大學(xué)英語四、六級考試委員會(huì)辦公室將核查結(jié)果以掛號郵寄方式反饋至申請者。