制定明確規(guī)則，如設定“無電子設備時段”并鼓勵孩子參與戶外活動。學校應開設數(shù)字素養(yǎng)課程，教授時間管理技巧。例如，芬蘭部分學校使用應用程序監(jiān)測屏幕使用時間，并對線下成就給予獎勵。政府也需發(fā)揮作用，監(jiān)管游戲的成癮性設計并推廣公眾意識活動。 總之，預防網絡成癮需采取主動措施而非單純限制。通過培養(yǎng)健康愛好和開放溝通，青少年可以學會負責任地使用技術，實現(xiàn)數(shù)字生活的平衡。 04 亮點詞匯與短語 ubiquitous（無處不在的） exploit psychological vulnerabilities（利用心理弱點） digital literacy courses（數(shù)字素養(yǎng)課程） tech-free hours（無電子設備時段） proactive measures（主動措施） balanced digital life（平衡的數(shù)字生活） 05 拓展討論（高分技巧） 因果鏈分析：從表層原因（游戲設計）深入挖掘深層心理需求（逃避現(xiàn)實）。 多主體責任：分家庭、學校、政府三層提出解決方案，體現(xiàn)全面性。 數(shù)據(jù)與案例：引用WHO數(shù)據(jù)、芬蘭教育案例增強說服力。 建議句式： It is imperative that parents...（家長必須…） A feasible solution would be to...（一個可行的解決方案是…） 06 同類題目遷移 How to Reduce Academic Pressure on Students?（替換關鍵詞為學業(yè)壓力、解決方案為課程改革與心理咨詢）。 Solutions to Teenagers’ Lack of Exercise（調整原

就是我們通常所說的重復。用詞重復主要表現(xiàn)在名詞、動詞、形容詞等實詞的重復上。 例如： ??名詞重復 Catherine offered him moral help and also practical help. ??動詞重復 I like reading while my brother likes playing football. ??形容詞重復 Mark Twain is famous for his short novels in America, and now he isalso becoming more and morefamous with Chinese readers. 為避免用詞的重復，可采用以下方法： 省略 省略是避免重復最主要的手段。它

作和翻譯四個部分。聽力占35%，閱讀占35%，寫作和翻譯各占15%。了解考試結構，才能有針對性地備考。 四六級備考指南：輕松拿下高分，從此告別英語焦慮！ 三.聽力技巧：多聽多練，培養(yǎng)語感 1、預讀題目：利用播放前的時間，快速瀏覽題目，劃出關鍵詞。 抓關鍵信息：注意數(shù)字、地點、人物等信息，這些往往是出題點。 邊聽邊記：學會做筆記，尤其是長對話和短文聽力部分。 2、 練習方法 精聽：逐句聽寫，分析錯誤原因。 泛聽：大量聽，培養(yǎng)語感，不糾結于每個單詞。 四.閱讀：技巧與詞匯并重 1. 詞匯積累 高頻詞匯：背誦四六級高頻詞匯，每天30-50個，反復復習。 詞根詞綴：掌握常見詞根詞綴，幫助猜測生詞。 2. 閱讀技巧 快速瀏覽：先看題目，再讀文章，帶著問題去閱讀。 定位法：根據(jù)關鍵詞定位信息，節(jié)省時間。 排除法：對比選項，排除明顯錯誤的選項。 3. 練習方法 限時練習：按照考試時間練習，提高閱讀速度。 錯題分析：總結錯題原因，避免重復錯誤。 五.寫作：模板與內容結合 1. 寫作模板 開頭：引出話題，表達觀點。 主體：分段闡述原因或現(xiàn)象，用連接詞使文章連貫。 結尾：總結觀點，提出建議。 2. 寫作技巧 高級詞匯和句式：用同義詞替換簡單詞匯，使用復合句。 邏輯連貫：用連接詞使文章結構清晰。 3. 練習方法 每周一篇：寫完后找老師批改，也可以和ai比賽，取長補短。 背誦范文：讀書破萬卷下筆如有神，英語寫作也是如此，只有積累的夠多寫作時才能文思泉涌。 六.翻譯：理解與表達并重 1. 翻譯技巧 理解句子結構：先理解句子意思，再進行翻譯。 靈活運用句式：用簡單句表達復雜意思，避免生硬翻譯。 2. 練習方法 真題練習：多做真題，總結翻譯思路。 對比參考答案：分析自己的不足，學習更好的表達。 七.備考計劃 1. 第一階段（前1個月） 詞匯積累：每天背誦30-50個單詞。 聽力練習：每天聽15-30分鐘真題聽力。 閱讀練習：每天做1-2篇閱讀真題。 2. 第二階段（考前2周） 全真模擬：每周做2-3套真題，按照考試時間進行。 寫作練習：每周寫1-2篇作文，找人批改。 翻譯練習：每天翻譯1-2個句子。 3. 第三階段（考前1周） 調整心態(tài)：有好心態(tài)是取得好成績的關鍵，最后時刻我們要保持輕松心態(tài)，不要過度緊張。 復習錯題：這時候學習新內容效果不大，我們應該把重心放在自己學過但沒完全掌握的地方，回顧錯題，鞏固知識點。 熟悉流程：熟悉考試流程，準備好考試用品。

于我，在某種程度上我同意后面的觀點，我認為…… As far as I am concerned, I agree with the latter opinion to some extent. I think that ____. 2.總而言之，整個社會應該密切關注...這個問題。只有這樣，我們才

文中快速瀏覽找到關鍵詞，有的快速閱讀文章里面有小標題，善用小標題可以更

重要/最大/最有意義/明顯/至關重要的原因。 This is based on the propensity(傾向，原因) of following points. 這基于以下的原因。 The main reason is that.. 主要原因是_____________。 One very important argument for ..... is that... _______的非常重要的原因便是____________________。 The reasons are quite clear. Above all, ... 原因非常清楚。首先(首要的是)__________。 The first reason can be seen by every person. 第一個原因其實很明顯。 Another reason why .....(湊字數(shù)，但不可濫用) is that....(有利于寫長句) What is also worth noticing is that... 值得一提的是___________________。 There is another factor that deserves some words here. 還有另外一個很重要的原因。 A more essential factor why.... Is that ________ 的更為重要的原因是____________。 A further reason why,,,, is that... ________的更深層次的原因是____________。 In addition.. 此外，再者 Moving on to wider themes,_______ 展開來說，_________________________。 The second thing that must be taken into consideration is that... 第二個原因也很重要(值得考慮)，亦即__________。 Likewise(同樣)， common sense tells us that... 同樣，___________，這是眾所周知的。 The third but very important reason is that... 第三個(盡管不是很重要)原因是______________。 The third, not the last is that, 第三個原因是___________。 The last factor to be taken seriously is... 第三個重要原因是_______________。 Moreover,furthermore. 此外，_______________。 Finally, last but not least. 最后__________。 03、影響 As we know, ... bring many benefits and convenience to people. 眾所周知，_______ 為我們的生活帶來很多好處。 There are no less than three advantages in .. as rendered below. 如下所示，_______ 至少有三種好處。 Despite the advantages ... has, some people claim,we shall not lose sight of its adverse effects on... 盡管_____有些益處(優(yōu)勢)，有些人則認為，我們不能忽略了其對______的負面影響。 However, like anything else,... has more than one face. 然而，象其他任何事物一樣，______ 還有其它的方面。 However, with the advance of the human civilization, there is an increasing number of people who have raised doubts about whether... 然而，隨著人類文明的進步，越來越多的人開始質疑是否__________。 Some people deem it is a dangerous signal and callfor public awareness of the negative effects it has brought about. 有些人認為這是一種危險的信號，因此需關注其給社會帶來的負面影響。 Of course, nothing in the world is perfect, so is... 當然，時間沒有完

作和翻譯四個部分。聽力占35%，閱讀占35%，寫作和翻譯各占15%。了解考試結構，才能有針對性地備考。 四六級備考指南：輕松拿下高分，從此告別英語焦慮！ 三.聽力技巧：多聽多練，培養(yǎng)語感 1、預讀題目：利用播放前的時間，快速瀏覽題目，劃出關鍵詞。 抓關鍵信息：注意數(shù)字、地點、人物等信息，這些往往是出題點。 邊聽邊記：學會做筆記，尤其是長對話和短文聽力部分。 2、 練習方法 精聽：逐句聽寫，分析錯誤原因。 泛聽：大量聽，培養(yǎng)語感，不糾結于每個單詞。 四.閱讀：技巧與詞匯并重 1. 詞匯積累 高頻詞匯：背誦四六級高頻詞匯，每天30-50個，反復復習。 詞根詞綴：掌握常見詞根詞綴，幫助猜測生詞。 2. 閱讀技巧 快速瀏覽：先看題目，再讀文章，帶著問題去閱讀。 定位法：根據(jù)關鍵詞定位信息，節(jié)省時間。 排除法：對比選項，排除明顯錯誤的選項。 3. 練習方法 限時練習：按照考試時間練習，提高閱讀速度。 錯題分析：總結錯題原因，避免重復錯誤。 五.寫作：模板與內容結合 1. 寫作模板 開頭：引出話題，表達觀點。 主體：分段闡述原因或現(xiàn)象，用連接詞使文章連貫。 結尾：總結觀點，提出建議。 2. 寫作技巧 高級詞匯和句式：用同義詞替換簡單詞匯，使用復合句。 邏輯連貫：用連接詞使文章結構清晰。 3. 練習方法 每周一篇：寫完后找老師批改，也可以和ai比賽，取長補短。 背誦范文：讀書破萬卷下筆如有神，英語寫作也是如此，只有積累的夠多寫作時才能文思泉涌。 六.翻譯：理解與表達并重 1. 翻譯技巧 理解句子結構：先理解句子意思，再進行翻譯。 靈活運用句式：用簡單句表達復雜意思，避免生硬翻譯。 2. 練習方法 真題練習：多做真題，總結翻譯思路。 對比參考答案：分析自己的不足，學習更好的表達。 七.備考計劃 1. 第一階段（前1個月） 詞匯積累：每天背誦30-50個單詞。 聽力練習：每天聽15-30分鐘真題聽力。 閱讀練習：每天做1-2篇閱讀真題。 2. 第二階段（考前2周） 全真模擬：每周做2-3套真題，按照考試時間進行。 寫作練習：每周寫1-2篇作文，找人批改。 翻譯練習：每天翻譯1-2個句子。 3. 第三階段（考前1周） 調整心態(tài)：有好心態(tài)是取得好成績的關鍵，最后時刻我們要保持輕松心態(tài)，不要過度緊張。 復習錯題：這時候學習新內容效果不大，我們應該把重心放在自己學過但沒完全掌握的地方，回顧錯題，鞏固知識點。 熟悉流程：熟悉考試流程，準備好考試用品。

得用自拍、生活照。 ? 2. 格式：JPG格式，大小控制在200KB以內。 ? 3. 五官：露出耳朵和額頭，禁止戴眼鏡/美瞳/首飾。 ? ?? 血淚教訓：去年超3萬考生因P圖過度（瘦臉、濾鏡）被駁回，建議直接使用學信網學歷照片。 ? 四、繳費選座潛規(guī)則 1. 支付方式：支付寶/銀聯(lián)卡均可，但部分學校繳費系統(tǒng)僅限校園卡扣款。 ? 2. 考場玄機： ? ? ?- 本?？键c優(yōu)先，校外考場可能跨區(qū)（交通、聽力設備差異大）。 ? ? ?- 口試名額極少，開搶后10分鐘內滿員，拼手速建議用5G網絡！ ? 3. 退款政策：報名截止前可申請退費，但到賬周期長達30天。 ? 五、特殊考生必看通道 1. 殘疾考生：可申請延長考試時間、提供盲文試卷等便利，需提前10個工作日提交醫(yī)療證明。 2. 軍人考生：持軍官證通過專用通道報名，成績單需與身份證信息一致。 ? 報名后必做3件事 1.信息二次核驗：重點檢查身份證號、科目級別（CET4/CET6切勿選錯）。 ? 2.收藏查分入口：2025年成績公布預計在8月/次年2月，綁定微信可第一時間推送。 ? 3.備考黃金規(guī)劃： ? ? ?-基礎期（3個月）：背高頻詞+精聽真題（推薦《星火英語四六級真題》）。 ? ? ?-沖刺期（1個月）：限時?？?專攻弱項（聽力弱？用“影子跟讀法”突擊?。?? ? ?-押題階段（1周）：關注“中國日報雙語新聞”抓作文熱點。 ? 最后叮囑?。?！ 報名系統(tǒng)崩潰別慌！避開首日高峰期，在早上6-7點或晚上10點后登錄成功率更高。若遇卡頓，切勿頻繁刷新，等待5分鐘再重試。 ? 穩(wěn)住心態(tài)，報好名就贏了一半！祝大家2025年一次過級，高分上岸！ ?

錯題；背誦寫作模板和翻譯高頻詞。 考場心態(tài) 聽力結束立即收答題卡，務必邊聽邊涂卡！遇難題先跳過，避免卡殼 最后提醒 必帶物品：準考證（多打印備用?。?、身份證、2B鉛筆、聽力耳機（備用電池）。 證件? ①身份證②準考證③學生證 文具 ①黑色簽字筆2~3支 ②2B涂卡簽字筆2支 ③2B橡皮2塊 聽力用品 ①調頻收音耳機或收音機+耳機 ②備用電池 計時用品 手表(不能帶電子手表，建議準備機械指針手表) 其他 ①紙巾 ②礦泉水 ③巧克力 ④雨傘 ⑤備用眼鏡等等

但能提高英語聽力，還能使你成為一個有條理的人。 二、常見的聽力訓練方法 1、灌聽 戴上耳機不管它播放什么，都是完全心不在焉的，有時一邊看書一邊練習聽力，一邊騎自行車一邊練習聽力(非常危險，千萬不要)，一邊上網一邊練習聽力，總之，心情很放松，大腦的專注度不是很高。效果:幾乎為零。學習效果包括學習時間和學習專注度。沒有專注，不管花多長時間，都是沒有用的。 2、泛聽 全神貫注地聽英語，專注度是百分之百。在房間里你可以躺在床上聽,在操場上散步或者慢跑(走路和跑步是非常簡單的運動,幾乎不會跟耳朵搶奪大腦的注意力資源),在地鐵里(別忘了下車),這一次追求的是聽力材料的量,盡量聽聽多一點英語素材，聽不懂沒關系，主要是磨耳朵。效果:長時間聽會增加對英語發(fā)音節(jié)奏的熟悉度，結合精聽會收到很好的效果。 3、精聽 選兩三百字的短文就行，如果考四六級就選四六級聽力課文，選難一點文章。這時候要確保每一個字都聽懂。方法是先泛聽一兩遍，然后逐句聽寫下來，聽完一句就暫停，把這句完整寫下，不力通常占20%左右的分數(shù)，做好聽力能寫幾個單詞或者半句，因為句子是一個完整有邏輯的單位，一遍不行就再來第二遍，直到自己全部能寫下來為止。全部寫下來了就可以對照原文，然后把錯誤的地方圈出來，分析自己的錯誤的地方。有些同學說聽英文歌曲或看美國電視連續(xù)劇可以提高英語，英文歌曲和正常的說話是非常不同,此外,英美劇通常是情感類的內容,所以作為一個興趣發(fā)展是沒問題的,但全押在這是不可取的。 特別提醒：如果大家想要了解更多英語方面知識，或者想要深入學習英語的，可以掃以下二維碼，定制滬江網校精品課程，高效實用的個性化學習方案，專屬督導全程伴學 英語聽力是英語學習的重要組成部分，也是很多人的難點和痛點。上文介紹了怎么練習英語聽力?相關內容，希望對大家有幫助。