制定明確規(guī)則，如設(shè)定“無電子設(shè)備時段”并鼓勵孩子參與戶外活動。學(xué)校應(yīng)開設(shè)數(shù)字素養(yǎng)課程，教授時間管理技巧。例如，芬蘭部分學(xué)校使用應(yīng)用程序監(jiān)測屏幕使用時間，并對線下成就給予獎勵。政府也需發(fā)揮作用，監(jiān)管游戲的成癮性設(shè)計并推廣公眾意識活動。 總之，預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮需采取主動措施而非單純限制。通過培養(yǎng)健康愛好和開放溝通，青少年可以學(xué)會負(fù)責(zé)任地使用技術(shù)，實現(xiàn)數(shù)字生活的平衡。 04 亮點詞匯與短語 ubiquitous（無處不在的） exploit psychological vulnerabilities（利用心理弱點） digital literacy courses（數(shù)字素養(yǎng)課程） tech-free hours（無電子設(shè)備時段） proactive measures（主動措施） balanced digital life（平衡的數(shù)字生活） 05 拓展討論（高分技巧） 因果鏈分析：從表層原因（游戲設(shè)計）深入挖掘深層心理需求（逃避現(xiàn)實）。 多主體責(zé)任：分家庭、學(xué)校、政府三層提出解決方案，體現(xiàn)全面性。 數(shù)據(jù)與案例：引用WHO數(shù)據(jù)、芬蘭教育案例增強說服力。 建議句式： It is imperative that parents...（家長必須…） A feasible solution would be to...（一個可行的解決方案是…） 06 同類題目遷移 How to Reduce Academic Pressure on Students?（替換關(guān)鍵詞為學(xué)業(yè)壓力、解決方案為課程改革與心理咨詢）。 Solutions to Teenagers’ Lack of Exercise（調(diào)整原

作和翻譯四個部分。聽力占35%，閱讀占35%，寫作和翻譯各占15%。了解考試結(jié)構(gòu)，才能有針對性地備考。 四六級備考指南：輕松拿下高分，從此告別英語焦慮！ 三.聽力技巧：多聽多練，培養(yǎng)語感 1、預(yù)讀題目：利用播放前的時間，快速瀏覽題目，劃出關(guān)鍵詞。 抓關(guān)鍵信息：注意數(shù)字、地點、人物等信息，這些往往是出題點。 邊聽邊記：學(xué)會做筆記，尤其是長對話和短文聽力部分。 2、 練習(xí)方法 精聽：逐句聽寫，分析錯誤原因。 泛聽：大量聽，培養(yǎng)語感，不糾結(jié)于每個單詞。 四.閱讀：技巧與詞匯并重 1. 詞匯積累 高頻詞匯：背誦四六級高頻詞匯，每天30-50個，反復(fù)復(fù)習(xí)。 詞根詞綴：掌握常見詞根詞綴，幫助猜測生詞。 2. 閱讀技巧 快速瀏覽：先看題目，再讀文章，帶著問題去閱讀。 定位法：根據(jù)關(guān)鍵詞定位信息，節(jié)省時間。 排除法：對比選項，排除明顯錯誤的選項。 3. 練習(xí)方法 限時練習(xí)：按照考試時間練習(xí)，提高閱讀速度。 錯題分析：總結(jié)錯題原因，避免重復(fù)錯誤。 五.寫作：模板與內(nèi)容結(jié)合 1. 寫作模板 開頭：引出話題，表達(dá)觀點。 主體：分段闡述原因或現(xiàn)象，用連接詞使文章連貫。 結(jié)尾：總結(jié)觀點，提出建議。 2. 寫作技巧 高級詞匯和句式：用同義詞替換簡單詞匯，使用復(fù)合句。 邏輯連貫：用連接詞使文章結(jié)構(gòu)清晰。 3. 練習(xí)方法 每周一篇：寫完后找老師批改，也可以和ai比賽，取長補短。 背誦范文：讀書破萬卷下筆如有神，英語寫作也是如此，只有積累的夠多寫作時才能文思泉涌。 六.翻譯：理解與表達(dá)并重 1. 翻譯技巧 理解句子結(jié)構(gòu)：先理解句子意思，再進行翻譯。 靈活運用句式：用簡單句表達(dá)復(fù)雜意思，避免生硬翻譯。 2. 練習(xí)方法 真題練習(xí)：多做真題，總結(jié)翻譯思路。 對比參考答案：分析自己的不足，學(xué)習(xí)更好的表達(dá)。 七.備考計劃 1. 第一階段（前1個月） 詞匯積累：每天背誦30-50個單詞。 聽力練習(xí)：每天聽15-30分鐘真題聽力。 閱讀練習(xí)：每天做1-2篇閱讀真題。 2. 第二階段（考前2周） 全真模擬：每周做2-3套真題，按照考試時間進行。 寫作練習(xí)：每周寫1-2篇作文，找人批改。 翻譯練習(xí)：每天翻譯1-2個句子。 3. 第三階段（考前1周） 調(diào)整心態(tài)：有好心態(tài)是取得好成績的關(guān)鍵，最后時刻我們要保持輕松心態(tài)，不要過度緊張。 復(fù)習(xí)錯題：這時候?qū)W習(xí)新內(nèi)容效果不大，我們應(yīng)該把重心放在自己學(xué)過但沒完全掌握的地方，回顧錯題，鞏固知識點。 熟悉流程：熟悉考試流程，準(zhǔn)備好考試用品。

作和翻譯四個部分。聽力占35%，閱讀占35%，寫作和翻譯各占15%。了解考試結(jié)構(gòu)，才能有針對性地備考。 四六級備考指南：輕松拿下高分，從此告別英語焦慮！ 三.聽力技巧：多聽多練，培養(yǎng)語感 1、預(yù)讀題目：利用播放前的時間，快速瀏覽題目，劃出關(guān)鍵詞。 抓關(guān)鍵信息：注意數(shù)字、地點、人物等信息，這些往往是出題點。 邊聽邊記：學(xué)會做筆記，尤其是長對話和短文聽力部分。 2、 練習(xí)方法 精聽：逐句聽寫，分析錯誤原因。 泛聽：大量聽，培養(yǎng)語感，不糾結(jié)于每個單詞。 四.閱讀：技巧與詞匯并重 1. 詞匯積累 高頻詞匯：背誦四六級高頻詞匯，每天30-50個，反復(fù)復(fù)習(xí)。 詞根詞綴：掌握常見詞根詞綴，幫助猜測生詞。 2. 閱讀技巧 快速瀏覽：先看題目，再讀文章，帶著問題去閱讀。 定位法：根據(jù)關(guān)鍵詞定位信息，節(jié)省時間。 排除法：對比選項，排除明顯錯誤的選項。 3. 練習(xí)方法 限時練習(xí)：按照考試時間練習(xí)，提高閱讀速度。 錯題分析：總結(jié)錯題原因，避免重復(fù)錯誤。 五.寫作：模板與內(nèi)容結(jié)合 1. 寫作模板 開頭：引出話題，表達(dá)觀點。 主體：分段闡述原因或現(xiàn)象，用連接詞使文章連貫。 結(jié)尾：總結(jié)觀點，提出建議。 2. 寫作技巧 高級詞匯和句式：用同義詞替換簡單詞匯，使用復(fù)合句。 邏輯連貫：用連接詞使文章結(jié)構(gòu)清晰。 3. 練習(xí)方法 每周一篇：寫完后找老師批改，也可以和ai比賽，取長補短。 背誦范文：讀書破萬卷下筆如有神，英語寫作也是如此，只有積累的夠多寫作時才能文思泉涌。 六.翻譯：理解與表達(dá)并重 1. 翻譯技巧 理解句子結(jié)構(gòu)：先理解句子意思，再進行翻譯。 靈活運用句式：用簡單句表達(dá)復(fù)雜意思，避免生硬翻譯。 2. 練習(xí)方法 真題練習(xí)：多做真題，總結(jié)翻譯思路。 對比參考答案：分析自己的不足，學(xué)習(xí)更好的表達(dá)。 七.備考計劃 1. 第一階段（前1個月） 詞匯積累：每天背誦30-50個單詞。 聽力練習(xí)：每天聽15-30分鐘真題聽力。 閱讀練習(xí)：每天做1-2篇閱讀真題。 2. 第二階段（考前2周） 全真模擬：每周做2-3套真題，按照考試時間進行。 寫作練習(xí)：每周寫1-2篇作文，找人批改。 翻譯練習(xí)：每天翻譯1-2個句子。 3. 第三階段（考前1周） 調(diào)整心態(tài)：有好心態(tài)是取得好成績的關(guān)鍵，最后時刻我們要保持輕松心態(tài)，不要過度緊張。 復(fù)習(xí)錯題：這時候?qū)W習(xí)新內(nèi)容效果不大，我們應(yīng)該把重心放在自己學(xué)過但沒完全掌握的地方，回顧錯題，鞏固知識點。 熟悉流程：熟悉考試流程，準(zhǔn)備好考試用品。

于我，在某種程度上我同意后面的觀點，我認(rèn)為…… As far as I am concerned, I agree with the latter opinion to some extent. I think that ____. 2.總而言之，整個社會應(yīng)該密切關(guān)注...這個問題。只有這樣，我們才

于我，在某種程度上我同意后面的觀點，我認(rèn)為…… As far as I am concerned, I agree with the latter opinion to some extent. I think that ____. 2.總而言之，整個社會應(yīng)該密切關(guān)注...這個問題。只有這樣，我們才

重要/最大/最有意義/明顯/至關(guān)重要的原因。 This is based on the propensity(傾向，原因) of following points. 這基于以下的原因。 The main reason is that.. 主要原因是_____________。 One very important argument for ..... is that... _______的非常重要的原因便是____________________。 The reasons are quite clear. Above all, ... 原因非常清楚。首先(首要的是)__________。 The first reason can be seen by every person. 第一個原因其實很明顯。 Another reason why .....(湊字?jǐn)?shù)，但不可濫用) is that....(有利于寫長句) What is also worth noticing is that... 值得一提的是___________________。 There is another factor that deserves some words here. 還有另外一個很重要的原因。 A more essential factor why.... Is that ________ 的更為重要的原因是____________。 A further reason why,,,, is that... ________的更深層次的原因是____________。 In addition.. 此外，再者 Moving on to wider themes,_______ 展開來說，_________________________。 The second thing that must be taken into consideration is that... 第二個原因也很重要(值得考慮)，亦即__________。 Likewise(同樣)， common sense tells us that... 同樣，___________，這是眾所周知的。 The third but very important reason is that... 第三個(盡管不是很重要)原因是______________。 The third, not the last is that, 第三個原因是___________。 The last factor to be taken seriously is... 第三個重要原因是_______________。 Moreover,furthermore. 此外，_______________。 Finally, last but not least. 最后__________。 03、影響 As we know, ... bring many benefits and convenience to people. 眾所周知，_______ 為我們的生活帶來很多好處。 There are no less than three advantages in .. as rendered below. 如下所示，_______ 至少有三種好處。 Despite the advantages ... has, some people claim,we shall not lose sight of its adverse effects on... 盡管_____有些益處(優(yōu)勢)，有些人則認(rèn)為，我們不能忽略了其對______的負(fù)面影響。 However, like anything else,... has more than one face. 然而，象其他任何事物一樣，______ 還有其它的方面。 However, with the advance of the human civilization, there is an increasing number of people who have raised doubts about whether... 然而，隨著人類文明的進步，越來越多的人開始質(zhì)疑是否__________。 Some people deem it is a dangerous signal and callfor public awareness of the negative effects it has brought about. 有些人認(rèn)為這是一種危險的信號，因此需關(guān)注其給社會帶來的負(fù)面影響。 Of course, nothing in the world is perfect, so is... 當(dāng)然，時間沒有完

重要/最大/最有意義/明顯/至關(guān)重要的原因。 This is based on the propensity(傾向，原因) of following points. 這基于以下的原因。 The main reason is that.. 主要原因是_____________。 One very important argument for ..... is that... _______的非常重要的原因便是____________________。 The reasons are quite clear. Above all, ... 原因非常清楚。首先(首要的是)__________。 The first reason can be seen by every person. 第一個原因其實很明顯。 Another reason why .....(湊字?jǐn)?shù)，但不可濫用) is that....(有利于寫長句) What is also worth noticing is that... 值得一提的是___________________。 There is another factor that deserves some words here. 還有另外一個很重要的原因。 A more essential factor why.... Is that ________ 的更為重要的原因是____________。 A further reason why,,,, is that... ________的更深層次的原因是____________。 In addition.. 此外，再者 Moving on to wider themes,_______ 展開來說，_________________________。 The second thing that must be taken into consideration is that... 第二個原因也很重要(值得考慮)，亦即__________。 Likewise(同樣)， common sense tells us that... 同樣，___________，這是眾所周知的。 The third but very important reason is that... 第三個(盡管不是很重要)原因是______________。 The third, not the last is that, 第三個原因是___________。 The last factor to be taken seriously is... 第三個重要原因是_______________。 Moreover,furthermore. 此外，_______________。 Finally, last but not least. 最后__________。 03、影響 As we know, ... bring many benefits and convenience to people. 眾所周知，_______ 為我們的生活帶來很多好處。 There are no less than three advantages in .. as rendered below. 如下所示，_______ 至少有三種好處。 Despite the advantages ... has, some people claim,we shall not lose sight of its adverse effects on... 盡管_____有些益處(優(yōu)勢)，有些人則認(rèn)為，我們不能忽略了其對______的負(fù)面影響。 However, like anything else,... has more than one face. 然而，象其他任何事物一樣，______ 還有其它的方面。 However, with the advance of the human civilization, there is an increasing number of people who have raised doubts about whether... 然而，隨著人類文明的進步，越來越多的人開始質(zhì)疑是否__________。 Some people deem it is a dangerous signal and callfor public awareness of the negative effects it has brought about. 有些人認(rèn)為這是一種危險的信號，因此需關(guān)注其給社會帶來的負(fù)面影響。 Of course, nothing in the world is perfect, so is... 當(dāng)然，時間沒有完

就是我們通常所說的重復(fù)。用詞重復(fù)主要表現(xiàn)在名詞、動詞、形容詞等實詞的重復(fù)上。 例如： ??名詞重復(fù) Catherine offered him moral help and also practical help. ??動詞重復(fù) I like reading while my brother likes playing football. ??形容詞重復(fù) Mark Twain is famous for his short novels in America, and now he isalso becoming more and morefamous with Chinese readers. 為避免用詞的重復(fù)，可采用以下方法： 省略 省略是避免重復(fù)最主要的手段。它可以節(jié)省詞語，使句子結(jié)構(gòu)更緊湊，還可以有效避免名詞、動詞、形容詞的重復(fù)。 例如： ??名詞省略 They are fine actors. Smith is the finest (actor) I’ve ever seen. ??動詞省略 Jack needn’t stay here， but George must (stay here). ??形容詞省略

法會有介詞出現(xiàn)，可以起到提示的作用。 二.英語語法填空的解題技巧 1.考查動詞時態(tài)，不給出明確時間狀語時：這種測試形式在高考單項填空題中非常有效的考查考生是否能靈活運用所學(xué)語法知識的能力，因此要指導(dǎo)考生學(xué)會認(rèn)真分析上下文語境，從而能準(zhǔn)確確定所要填的時態(tài)。 2.明辨固定搭配置換迷霧現(xiàn)象：解答這類題時，考生應(yīng)認(rèn)真細(xì)心觀察句子結(jié)構(gòu)，尤其是一些常用句型轉(zhuǎn)換、常用短語或從句關(guān)聯(lián)詞的割裂現(xiàn)象，高考命題是常常采用這種方式使短語或固定搭配中的某個成分不在原來位置，從而使該短語或固定搭配難以辨認(rèn)。 3.明確省略成分，補全句子看清真面目：試題命制時，為使語言生動，自然、簡潔，所以常常采用這種省略形式。解答這類題，首先要求考生弄懂句意，再根據(jù)所學(xué)語法知識將句子還原或補全，有助于考生快速地掌握句子的意思。 三.怎樣學(xué)習(xí)英語語法 1.從閱讀中領(lǐng)悟語法，再以語法書鞏固領(lǐng)悟而來的知識。舉個簡單的例子。冠詞the看似簡單，其實用法深奧多變。一本詳盡的語法書往往會記錄數(shù)十條運用the的規(guī)則，以及無數(shù)的例外情況，而且例外中仍有例外。 2.學(xué)好語法，語感比規(guī)則重要。養(yǎng)成閱讀英文的習(xí)慣。仍以the為例。每次讀書時總會遇到the字?jǐn)?shù)十次，而每次都會遇到不同的情況，不同的句式。讀得多了，加上多留意詞語之間的關(guān)系，便自然能領(lǐng)悟出the字微妙的用法

文中快速瀏覽找到關(guān)鍵詞，有的快速閱讀文章里面有小標(biāo)題，善用小標(biāo)題可以更