制定明確規(guī)則，如設(shè)定“無電子設(shè)備時段”并鼓勵孩子參與戶外活動。學(xué)校應(yīng)開設(shè)數(shù)字素養(yǎng)課程，教授時間管理技巧。例如，芬蘭部分學(xué)校使用應(yīng)用程序監(jiān)測屏幕使用時間，并對線下成就給予獎勵。政府也需發(fā)揮作用，監(jiān)管游戲的成癮性設(shè)計并推廣公眾意識活動。 總之，預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮需采取主動措施而非單純限制。通過培養(yǎng)健康愛好和開放溝通，青少年可以學(xué)會負(fù)責(zé)任地使用技術(shù)，實(shí)現(xiàn)數(shù)字生活的平衡。 04 亮點(diǎn)詞匯與短語 ubiquitous（無處不在的） exploit psychological vulnerabilities（利用心理弱點(diǎn)） digital literacy courses（數(shù)字素養(yǎng)課程） tech-free hours（無電子設(shè)備時段） proactive measures（主動措施） balanced digital life（平衡的數(shù)字生活） 05 拓展討論（高分技巧） 因果鏈分析：從表層原因（游戲設(shè)計）深入挖掘深層心理需求（逃避現(xiàn)實(shí)）。 多主體責(zé)任：分家庭、學(xué)校、政府三層提出解決方案，體現(xiàn)全面性。 數(shù)據(jù)與案例：引用WHO數(shù)據(jù)、芬蘭教育案例增強(qiáng)說服力。 建議句式： It is imperative that parents...（家長必須…） A feasible solution would be to...（一個可行的解決方案是…） 06 同類題目遷移 How to Reduce Academic Pressure on Students?（替換關(guān)鍵詞為學(xué)業(yè)壓力、解決方案為課程改革與心理咨詢）。 Solutions to Teenagers’ Lack of Exercise（調(diào)整原

要有高中英語單詞基礎(chǔ)，基本不成問題。但如果基礎(chǔ)不是那么好，那就把四級核心1500給背下來，也沒有問題。 現(xiàn)在距離考試還有100多天，假如還有100天，一天背15個單詞，等到6月初正好背完。剩下時間就開始刷真題。 3.翻譯：說大白話。 翻譯也分話題類型，?？嫉挠芯包c(diǎn)建筑、民族文化、社會發(fā)展、景物、文學(xué)作品、革命歷史等。把這些話題的核心單詞（網(wǎng)上一搜就有）背下來，考場上問題就不大。 對于不會翻的詞，就用大白話的方式寫出來?？梢岳斫鉃椤吧賰河⒄Z。”也就是說，用小孩能聽得懂得單詞來解釋給他聽。 比如翻譯“揠苗助長”，抓耳撓腮這個成語該怎么翻？壓根不會啊。 那就用人話翻出來就可以了。啥叫揠苗助長，就是急于求成嘛，缺乏耐心，讓它以很快的速度增長。 翻譯總結(jié)來說就是，找到句子結(jié)構(gòu)，不會翻的降維用詞，只需要做到80分就可以啦。 03 認(rèn)知心態(tài) 凡事以目標(biāo)為導(dǎo)向，以終為始，分階段去準(zhǔn)備。這樣就不會等到快要考試了，還什么都沒有開始。 每逢四六級考試，搜索“30天速背四級單詞”“一周速背四級單詞”的人一大把，網(wǎng)上10天，7天備考通過四六級的例子，但一般也只有網(wǎng)上能看到。 一般這樣的，都是有基礎(chǔ)。大多數(shù)人的“裸考”指的是沒有特意為了四六級考試復(fù)習(xí)。 但是，人家或多或少都有英語儲備啊。咱沒基礎(chǔ)那就腳踏實(shí)地準(zhǔn)備，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。 祝各位同學(xué)備考順利！

制定明確規(guī)則，如設(shè)定“無電子設(shè)備時段”并鼓勵孩子參與戶外活動。學(xué)校應(yīng)開設(shè)數(shù)字素養(yǎng)課程，教授時間管理技巧。例如，芬蘭部分學(xué)校使用應(yīng)用程序監(jiān)測屏幕使用時間，并對線下成就給予獎勵。政府也需發(fā)揮作用，監(jiān)管游戲的成癮性設(shè)計并推廣公眾意識活動。 總之，預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮需采取主動措施而非單純限制。通過培養(yǎng)健康愛好和開放溝通，青少年可以學(xué)會負(fù)責(zé)任地使用技術(shù)，實(shí)現(xiàn)數(shù)字生活的平衡。 04 亮點(diǎn)詞匯與短語 ubiquitous（無處不在的） exploit psychological vulnerabilities（利用心理弱點(diǎn)） digital literacy courses（數(shù)字素養(yǎng)課程） tech-free hours（無電子設(shè)備時段） proactive measures（主動措施） balanced digital life（平衡的數(shù)字生活） 05 拓展討論（高分技巧） 因果鏈分析：從表層原因（游戲設(shè)計）深入挖掘深層心理需求（逃避現(xiàn)實(shí)）。 多主體責(zé)任：分家庭、學(xué)校、政府三層提出解決方案，體現(xiàn)全面性。 數(shù)據(jù)與案例：引用WHO數(shù)據(jù)、芬蘭教育案例增強(qiáng)說服力。 建議句式： It is imperative that parents...（家長必須…） A feasible solution would be to...（一個可行的解決方案是…） 06 同類題目遷移 How to Reduce Academic Pressure on Students?（替換關(guān)鍵詞為學(xué)業(yè)壓力、解決方案為課程改革與心理咨詢）。 Solutions to Teenagers’ Lack of Exercise（調(diào)整原

遇到類似的情況，我就會知道你不必試圖哄某人擺脫抑郁。 ——《紐約時報》 ?基本釋義 [verb] gently and persistently persuade (someone) to do something [動詞] 溫和且堅持不懈地說服（某人）做某事 ??深入解讀 Coax 一詞詞源不詳，最早出現(xiàn)于1581年，用來表示“愛撫、撫弄”，不過這個含義現(xiàn)已不再流行。 等到了17世紀(jì)60年代后， coax 才開始發(fā)展出現(xiàn)在的主要含義指“哄勸、勸誘”，即溫和、友善、耐心且堅持不懈地說服某人做某事或去某個地方，比如： ?哄嬰兒一笑 coax a smile from a baby ?她把那顧客哄得高高興興。 She coaxed the customer into good humour. ?他們正緩慢艱難地進(jìn)行著談判。一個唱紅臉，一個唱白臉。 They are plodding on with negotiations. One coaxes, the other coerces. 而短語動詞 coax sth out of sb 或者 coax sth from sb 則相應(yīng)表示“連哄帶勸地得到”，比如： ?他退休之后又被力勸出山幫助行將倒閉的公司。 He was ?coaxed out of retirement to help the moribund company. 從耐心勸誘這個概念出發(fā)， coax 還被用來引申指“耐心地擺弄”，也就是以極大的毅力并付出相當(dāng)大的努力，通過非常緩慢和溫和的操作來實(shí)現(xiàn)所需的狀態(tài)或活動，比如： ?小心翼翼地把火弄旺 coax a fire to burn ?他會大步走上舞臺，然后輕輕地拉他的小提琴，奏出美妙動聽的曲調(diào)。 He would stride on stage then proceed to coax the sweetest possible sounds out of his fiddle. 值得注意的是，在口語中 coax 也常

文化話題。 4. 翻譯 積累詞匯：重點(diǎn)記憶中國文化、經(jīng)濟(jì)、科技等領(lǐng)域的詞匯。 練習(xí)真題：熟悉常見句型（如被動句、定語從句）。 技巧：先理解句子結(jié)構(gòu)，再逐句翻譯，避免直譯。 04 備考工具推薦 詞匯：百詞斬、墨墨背單詞、《四級/六級詞匯閃過》。 聽力：每日英語聽力、BBC Learning English、TED。 閱讀：《經(jīng)濟(jì)學(xué) 人》、《紐約時報》、扇貝閱讀。 寫作：Grammarly（檢查語法）、批改網(wǎng)（作文批改）。 真題：新東方、星火英語出版的真題解析。 05 時間管理 1.每日學(xué)習(xí)時間： 基礎(chǔ)階段：1-2小時。 強(qiáng)化階段：2-3小時。 沖刺階段：3-4小時。 2.分配任務(wù)： 每天至少覆蓋聽力、閱讀、詞匯三項。 每周至少完成1篇作文和1篇翻譯。 06 心態(tài)調(diào)整 保持信心：四六級考試并不難，只要堅持就能通過。 適當(dāng)放松：備考期間注意勞逸結(jié)合，避免過度疲勞。 模擬考試：提前適應(yīng)考試節(jié)奏，減少緊張感。 07 最后沖刺 （考前1-2周） 復(fù)習(xí)錯題：重點(diǎn)回顧真題中的錯題和薄弱環(huán)節(jié)。 背誦作文模板：熟記萬能句型和常見話題。 調(diào)整作息：保證充足睡眠，以最佳狀態(tài)迎接考試。

納入國家職業(yè)資格證書制度，是面向全社會的翻譯專業(yè)資格認(rèn)證，用于評價參試人員的口譯或筆譯能力。 CATTI證書具有較高的含金量，是行業(yè)內(nèi)最具認(rèn)可度的證書之一。其二級和三級資格通過考試即可獲得，一級及以上資格需考評結(jié)合。 具體作用體現(xiàn)在以下幾個方面： 體制內(nèi)敲門磚：外交部、新華社等中央部委翻譯崗招聘明確要求CATTI二級以上; 企業(yè)招聘硬指標(biāo)：中石油、華為等跨國企業(yè)涉外崗位JD中常見"持CATTI證書優(yōu)先"; 職稱評定憑證：與翻譯系列職稱直接掛鉤（二級對應(yīng)翻譯師，一級對應(yīng)高級翻譯師）; 人才引進(jìn)加分：杭州、成都等新一線城市將CATTI納入高層次人才認(rèn)定體系; 個稅專項抵扣：憑證書可享受繼續(xù)教育專項附加扣除（每年3600元額度）; ...... 不過，CATTI考試專業(yè)性強(qiáng)，很多同學(xué)都不知道如何備考，這里想給大家安利： 大學(xué)水平直達(dá)CATTI筆譯（三級+二級） 【 簽約重讀班】 適合對象 1.大學(xué)六級水平，或大學(xué)四級取得550以上者； 2.有較好的英語水平，未來希望從事翻譯相關(guān)工作； 3.想要獲得CATTI筆譯三級或二級證書的學(xué)員； 4.希望提高筆頭翻譯能力的學(xué)員。 課程安排 開課后課件一次性發(fā)布完畢，總計180課時，同學(xué)可以在班級有效期內(nèi)反復(fù)學(xué)習(xí)。 師資介紹 張曦老師：上海交通大學(xué)文學(xué)博士，副教授，MTI碩士生導(dǎo)師；美國佛羅里達(dá)大學(xué)訪問學(xué)者；新東方高級口譯金牌講師，中高級口譯考試筆試閱卷人兼口試主考官。主編并出版的書籍包括《MTI翻譯碩士備考指南》、《大學(xué)漢譯英教程》、《英語高級口譯考試高級翻譯輔導(dǎo)》、《英語中級口譯考試中級翻譯輔導(dǎo)》、《英語高級口譯考試高級口譯輔導(dǎo)》、《英語中級口譯考試中級口譯輔導(dǎo)》、《14天完美攻克四六級漢譯英》等近40本。 課程特色 本班級為簽約重讀班：2025年考試之日前完成課件課學(xué)習(xí)，并且按照國家有關(guān)規(guī)定參加2025年進(jìn)行的CATTI筆譯三級/二級考試后，任何一科成績低于60分，可以在成績出來后，按照課程相關(guān)條款的規(guī)定免費(fèi)重讀大學(xué)水平直達(dá)CATTI筆譯（三級+二級） 簽約課程。 長按下方二維碼 定制你的CATTI備考方案

要有高中英語單詞基礎(chǔ)，基本不成問題。但如果基礎(chǔ)不是那么好，那就把四級核心1500給背下來，也沒有問題。 現(xiàn)在距離考試還有100多天，假如還有100天，一天背15個單詞，等到6月初正好背完。剩下時間就開始刷真題。 3.翻譯：說大白話。 翻譯也分話題類型，?？嫉挠芯包c(diǎn)建筑、民族文化、社會發(fā)展、景物、文學(xué)作品、革命歷史等。把這些話題的核心單詞（網(wǎng)上一搜就有）背下來，考場上問題就不大。 對于不會翻的詞，就用大白話的方式寫出來?？梢岳斫鉃椤吧賰河⒄Z?！币簿褪钦f，用小孩能聽得懂得單詞來解釋給他聽。 比如翻譯“揠苗助長”，抓耳撓腮這個成語該怎么翻？壓根不會啊。 那就用人話翻出來就可以了。啥叫揠苗助長，就是急于求成嘛，缺乏耐心，讓它以很快的速度增長。 翻譯總結(jié)來說就是，找到句子結(jié)構(gòu)，不會翻的降維用詞，只需要做到80分就可以啦。 03 認(rèn)知心態(tài) 凡事以目標(biāo)為導(dǎo)向，以終為始，分階段去準(zhǔn)備。這樣就不會等到快要考試了，還什么都沒有開始。 每逢四六級考試，搜索“30天速背四級單詞”“一周速背四級單詞”的人一大把，網(wǎng)上10天，7天備考通過四六級的例子，但一般也只有網(wǎng)上能看到。 一般這樣的，都是有基礎(chǔ)。大多數(shù)人的“裸考”指的是沒有特意為了四六級考試復(fù)習(xí)。 但是，人家或多或少都有英語儲備啊。咱沒基礎(chǔ)那就腳踏實(shí)地準(zhǔn)備，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。 祝各位同學(xué)備考順利！

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領(lǐng)取的視為自動放棄，不再補(bǔ)發(fā)。 4.如對成績有異議怎么辦？ 如對成績有異議，可按規(guī)定進(jìn)行分?jǐn)?shù)核查，具體辦法請見成績核查。（） 5.為什么我的四六級成績是0分？ 筆試成績?yōu)?有以下幾種情況： （1）缺考違規(guī)成績?yōu)?分； （2）未缺考違規(guī)但成績在220分以下則成績?yōu)?分； （3）未缺考違規(guī)但在考試過程中未粘貼條形碼，則成績?yōu)?分。 祝大家順利過級！

領(lǐng)取的視為自動放棄，不再補(bǔ)發(fā)。 4.如對成績有異議怎么辦？ 如對成績有異議，可按規(guī)定進(jìn)行分?jǐn)?shù)核查，具體辦法請見成績核查。（） 5.為什么我的四六級成績是0分？ 筆試成績?yōu)?有以下幾種情況： （1）缺考違規(guī)成績?yōu)?分； （2）未缺考違規(guī)但成績在220分以下則成績?yōu)?分； （3）未缺考違規(guī)但在考試過程中未粘貼條形碼，則成績?yōu)?分。 祝大家順利過級！